『纯天然小财』胃病“无孔不入”？4种食物经常吃，幽门杆菌不敢“兴风作浪”！
据世界卫生组织统计 ， 胃病的发病率高达80% ， 且日渐年轻化 。 而想让胃少出麻烦 ， 你就要尽量“讨好”它 。
胆汁反流性胃炎主要有以下几个症状：
1、胃部胀痛：胀痛是这种胃炎比较主要的症状之一 ， 具体表现为腹部有饱胀感 ， 并且在中上部伴有烧灼感 ， 有时候也会在胸部后方感到疼痛 ， 在吃过饭后痛感则更明显 。
2、胃部灼热：有些患者胃部会有灼烧感 ， 并且同时有嗳气、恶心、呕吐、反酸、没有食欲、排便困难、形体消瘦等症状 。
3、胃部出血：过量的胆汁反流到胃中会导致胃部腐蚀出血 ， 此时拉出的大便也会呈黑色 。
4、经常呕吐：因为胃排空出现障碍 ， 一般晚上或者半夜的时候患者会呕吐 ， 呕吐物中可能含有血液 。
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胆汁反流性胃炎这么可怕 ， 那么应该如何治疗呢？
1、药物治疗：首先选择增强胃蠕动的药物来抑制胆汁反流 ， 这类药物有多潘立酮和莫沙必利等 。 然后再选择保护胃黏膜并且可以促进炎症愈合的药物 ， 比如硫糖铝、蒙脱石散、生胃酮等 。
2、手术治疗：当药物治疗效果不大时 ， 只能考虑手术治疗 ， 一般采取阻隔的方式 ， 也有采取切除胆囊的 。 不到万不得已 ， 最好不要采取手术治疗 。
3、饮食调养：由于胆囊受到一定的破坏 ， 胆汁反流性胃炎患者最重要的饮食习惯是不吃油腻的食物 ， 此外冷热、辛辣等刺激性性食物也不该食用 。
【『纯天然小财』胃病“无孔不入”？4种食物经常吃，幽门杆菌不敢“兴风作浪”！】经常吃一些含有大量粗纤维或淀粉的食物 ， 或者食物过稀 ， 吃得过饱 ， 咀嚼不细 ， 都会增加胃肠腔容量 ， 更容易伤及肝脾 ， 引起胃肠功能障碍
胃病复发的原因你的记住 ， 想少惹胃病 ， 每天多吃这4种养胃食物 ， 轻松帮你修复胃黏膜 ， 远离老胃病！
1、灌南苦菜 我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗 ， 《诗经》中就记有：“谁谓荼苦 ， 其甘如荠” 。 明代还将其列为救荒食品 ， 那时的食法是：采苗叶炸熟 ， 用水浸去苦味 ， 淘洗净 ， 油盐调食 。 味苦性凉 ， 能清热解毒 ， 疏肝利胆 ， 益肠胃 ， 通便秘 。 做法是取干灌南苦菜15克 ， 加水1000ml ， 放在锅里一起煮 ， （最好不要用铁锅,其他锅都行） ， 水烧开后 ， 调小火煮3-5分钟 ， 煮好后取汤50ml-100ml饮用 ， 饮用前必须加红糖 ， 红糖要深颜色的老红糖 ， 其余放入冰箱或暖瓶备用 ， 再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用 ， 以前人们会用其充饥当饭吃 。
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2、南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温 ， 味甘 ， 入脾、胃经” ， 能补中益气、消炎杀菌、止痛 。 其所含的丰富果胶 ， 可“吸附”细菌和有毒物质 ， 包括重金属、铅等 ， 起到排毒作用 。 同时 ， 果胶可保护胃部免受刺激 ， 减少溃疡 。
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3、生姜
生姜不仅可以作为调味品 ， 其药用价值也很高 ， 研究发现 ， 生姜中含有姜烯 ， 可以帮助胃黏膜修复 ， 减少胃黏膜损伤 ， 并且可以起到抑制幽门螺杆菌的作用 ， 人们常食能预防、的发生 。
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4、又称粟米、粟谷 。 其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分 ， 有养胃的功效 。 每天喝一碗小米粥 ， 胃黏膜慢慢好了 ， 改善多年的老胃病 ， 具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效
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