[]涂了护肤品也没效果？睡觉前做好4点，第二天皮肤白皙又光滑( 二 )
4、床上用品勤更换![[]涂了护肤品也没效果？睡觉前做好4点，第二天皮肤白皙又光滑](http://01imgmini.eastday.com/mobile/20200506/20200506045058_6ad6938c55668b53e970e0fb0c9af384_7.jpeg)
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睡眠的好坏与床上用品是有一定的关联的 ， 舒适的床品很重要 ， 可是你知道吗？如果不定期清洗床品 ， 会滋生很多细菌、螨虫 ， 特别是枕头被子 ， 这些你睡觉就会接触的床品 。这些细菌接触肌肤后 ， 就算你涂了护肤品 ， 细菌的扰乱也会霸占你的毛孔 ， 不让护肤品有一个好的吸收 ， 那么你的夜间皮肤护理就白费了 ， 而且长时间下来 ， 你的脸就会出现各种皮肤问题 。所以我们要勤洗勤更换床品 ， 尤其是枕套被套 ， 不能马虎 。![[]涂了护肤品也没效果？睡觉前做好4点，第二天皮肤白皙又光滑](http://01imgmini.eastday.com/mobile/20200506/20200506045058_6ad6938c55668b53e970e0fb0c9af384_8.jpeg)
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