『牡丹养生堂』髀关穴:主治腰痛,足麻木,膝寒不仁,痿痹,股内筋络急,不屈伸
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髀关穴
【所属经络】
足阳明胃经
【功效】
强腰膝 , 通经络 。
【主治】
腰痛 , 足麻木 , 膝寒不仁 , 痿痹 , 股内筋络急 , 不屈伸 , 小腹引喉痛 。
【取穴方法】
在大腿前面 , 当髂前上棘与髌底外侧端的连线上 , 屈髋时 , 平会阴 , 居缝匠肌外侧凹陷处 。
【『牡丹养生堂』髀关穴:主治腰痛,足麻木,膝寒不仁,痿痹,股内筋络急,不屈伸】【简便取穴法】
仰卧位 。 先确定髂前上棘与髌骨底外缘的连线 , 该连线与过大腿根部臀横纹的弹性皮筋相交点 , 压之凹陷感处即为此穴 。
股外侧部扩散 , 以治股外侧皮神经炎 。 艾条灸5-10分钟 , 艾炷灸3-5壮 。
【按压方式】
正坐位从大腿中线偏外侧一线 , 由腿根至膝盖用双手小指掌指关节轻轻敲打3—5遍 。 初次探查的朋友 , 如果胃有潜在疾患 , 这两个部位其中一个会有痛点 , 或在左侧或在右侧 , 两侧全部有反应的人不多 。
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