#家常#家常豆腐菜谱,泥鳅炖豆腐,简单美味营养,超级下饭,吃不够


泥鳅炖豆腐

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豆腐泥鳅一锅 , 味道一绝 。
用料:泥鳅500克 , 豆腐一块或两块 , 姜1块 , 藤椒一小酌 , 盐适量 , 料酒一小勺 , 鸡精适量 , 胡椒粉适量
泥鳅炖豆腐的做法:
准备调料~如图

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切肥猪肉熬油 , 有点猪油会更香~

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热锅起油 , 葱姜蒜爆香 , 下泥鳅煎炒……过程大概需要4 , 5分钟…时间一定要炒够汤才香!

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大概炒成这种颜色就差不多了~

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下开水 , 开水!开水!一定是开水 , 不然汤不白

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下豆腐
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小火慢炖 , 炖到泥鳅耙

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炖了大概20分钟了 , 是这个效果 , 奶白色了

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好了!放适量盐起锅
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撒葱 , 开吃~

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小贴士:
泥鳅最好选土泥鳅 , 养殖的没那么香 。
泥鳅一定要炒至焦黄 , 时间一定要炒够 , 不然炖不烂 , 除非你不想炖烂 。
一定要用开水 , 你会发现汤白得很漂亮 , 像牛奶一样 。
【#家常#家常豆腐菜谱,泥鳅炖豆腐,简单美味营养,超级下饭,吃不够】盐一定要最后放 , 不然泥鳅不易耙 。


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