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【熊猫宝来】背叛家庭后，请自觉的做到以下几点，才能让家庭回到正轨。


现在的离婚率超高 ， 背叛家庭不忠伴侣 ， 贡献了大部分功劳 。 但有部分背叛了家庭的人 ， 被受伤害者给原谅了 ， 但是不知道该怎么做 ， 从而让余生大部分时间 ， 是在愧疚悔意与不安当中渡过 ， 并且 ， 家庭矛盾仍然没有减少 。 那么对于背叛者回到家庭后 ， 该怎么做？
A：背叛者需要付出的行动一:无条件的认错
犯错就要有付出代价的觉悟 ， 挨打就要立正 。 原则性错误不得为自己做任何的辩解 。 只能低头认错 ， 受伤一方怎么说 ， 怎么做就完事 。 这样才能让受伤的一方 ， 心中怒气悲伤得到发泄二：坦白从宽
老实交代 。 但是交代问题不能描述增加对方怒气的细节 。 比如你要坦白交代和谁谁谁 ， 怎么样产生的婚外情 ， 时间地点都要交代 。 并且当着被出轨一方 ， 把婚外情对象给彻底的消除了 。 不管所有联系方式 ， 或者直接面对断掉关系 。虽然犯错一方对于交代这个问题都有保留 ， 但是要解决问题就必须全盘交代 ， 不然受伤一方心中永远都有疑问 。 还有一点就是坚决不能描述出轨的亲密过程 。 那样只会让被出轨者心中的伤害与怨气加大 ， 会拒绝背叛者一方的任何行为
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三：从行动来证明
一切都要做到对另一方没有一点秘密 。 因为受伤一方完全没有安全感 。 对于出轨者的任何说法不会相信 ， 对于发誓之类的也是没用的 ，虽然当时对方会免为其难接受 ， 但内心始终是存在这个梗 。 并且完全不会信任 。 日后遇到一些事情就会折射到这件事情上面 ， 内心仍然充满不信任 。 所以 ， 必须每件事每样东西以及想法都要透明 。比如:一切事情都在被出轨一方眼皮底下进行 。 手机 ， 钱财 ， 各种社交软件 ， 让随意翻 ， 最好密码交出去 。 并且这时候必须有耐心 ， 长期的提供这种表示忠诚的行为 。 还要坚决的不能讨论和接触跟外遇有关的事情 。 四：浪子回头
经过以上三点 ， 那么受伤一方会试着接纳你 ， 但不会原谅你 。 这时候 ， 被出轨一方对出轨一方特别敏感的 ， 不管是关于原来外遇事情的欺骗还是日常生活的欺骗 ， 都会引起巨大抵触 ， 如果是有新的外遇倾向 ， 将会是灭顶之灾 。这时候 ， 出轨一方需要做的就是尽量让对方开心 。 让对方暂时的把心中负面情绪压下去 ， 然后反思自己 ， 找出外遇的原因与对方沟通 。 记住是承担责任 ， 不是指责对方 ， 说话以我开头 ， 比如 ， 我因为寂寞 ， 没有控制住自己 ， 才伤害了你 。。。 等等 。 因为只有这样才能让对方觉得是真的改变 ， 并且改善相处关系模式 ， 能防范于未然 。而且一定要说出你回到家庭是真心的理由 ， 而不是因为可怜同情或者是迫于舆论压力什么的 。 这样才能让被出轨一方相信是浪子回头 。
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五：契约约束
制定一个家庭忠诚准则 。 直白来说就是带有不平等的检讨书 。 书写下次外遇会付出的代价 ， 比如必须净身出户等等 。虽然很多出轨者会因为内心道德审判的愧疚感 ， 会遵守承诺 。 但是 ， 这种承诺没有约束力 。 选择背叛就已经丢失了这种道德责任心 。 而轻易的回到家庭 ， 让这种道德责任心不那么坚定 。 所以 ， 需要一个具有约束力的检讨书 ， 来提醒出轨者日后在出轨所要承受的代价 。 远远高于去犯错的成本 。 一旦犯错 ， 将失去所有全部 。
小结： 出轨被原谅回到家庭 ， 就是一个赎罪的过程 。 而这种出轨 ， 并不分实质出轨 ， 也有精神出轨 。 操作方式方法都差不多 ， 主要是争取到受伤一方的信任是主要目的 。 并且需要长期坚持下去 ， 直到对方彻底再次信任 。 在此期间 ， 被出轨一方肯定会有抵触情绪的 ， 那都是正常的 。


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