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「」如何为更多孩子提供疫后心理援助？

来源：【公益时报】
「」如何为更多孩子提供疫后心理援助？
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需要对学校老师进行心理专业素养培训
随着疫情形势逐步好转 ， 全国各地中小学加快复学节奏 ， 史上最长“寒假”即将画上“句号” 。
4月25日晚 ， 教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任王登峰在接受采访时公开表示 ， 目前各学段复学总人数接近6000万 ， 占总学生数的1/5 ， 教育系统面临的“大考”才刚刚开始 。
的确 ， 在常态化疫情防控要求之下 ， 如何让中小学生从居家防疫及网课学习之中走出并恢复正常教学秩序是一大难题 。
【「」如何为更多孩子提供疫后心理援助？】“受疫情影响 ， 中小学生度过了一个超长的特别假期 ， 生活、学习、人际等方面都可能受到严重的冲击和影响 ， 产生一定的心理变化 。”中国科学院心理研究所全国心理援助联盟理事白云阁向《公益时报》采访人员表示 。
「」如何为更多孩子提供疫后心理援助？
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约10%的学生
会留下心理创伤
“在座的各位朋友 ， 大家好!很高兴有机会用这种方式与大家相遇……”3月24日晚8时 ， 白云阁准时来到了“直播间” ， 为来自全国各地的老师们带来一堂名为“疫后学校心理健康教育要点及策略”的公益课程 。
本次公益课程是以“开学的诱惑”为主题的学校抗疫心理健康教育系列直播活动 ， 由北京桥爱慈善基金会(以下简称“桥爱基金会”)联合中华少年儿童慈善救助基金会、中国科学院心理研究所等机构策划 ， 旨在帮助学校形成常态化的应对重大事件心理干预机制 ， 帮助学生应对和处理自己的应激反应、调整状态 。
作为曾经参加过汶川大地震等危机事件救援工作的专家 ， 白云阁十分清楚 ， 本次疫情不仅给人们带来生命健康的威胁 ， 更有心理方面的冲击 。而我国有超过1.9亿的中小学生 ， 疫后心理维护和促进工作不可或缺 。
在白云阁看来 ， 汶川地震带给灾区孩子们的冲击直接而猛烈 ， 灾区之外的孩子们所受的影响却是间接的、暂时的 。而本次疫情影响波及面广 ， 持续时间长且充满不确定性 ， 让每个人都置身“抗疫战场” 。这种影响和冲击是强烈的、叠加的、持久的 。
“有的同学会因为不适应网课方式而焦虑不安、烦躁易怒甚至厌学;有的同学作息紊乱 ， 生活无序 ， 亲子冲突不断 ， 自尊自信深受影响;有的同学甚至亲历亲朋好友病逝 ， 而产生强烈的不安、无助、无力和恐惧感 ， 创伤严重者的三观都可能受到明显影响……”白云阁谈道 。
谈及可能出现的情绪波动和心理问题 ， 济南市教育教学研究院心理教研员石建军认为 ， 所有感受和变化都是正常人群在此特殊时期的正常反应 。只要在自己可以控制的范围内 ， 我们应该以平常心看待自己的各种情绪变化 。
“根据国内外近年重大灾难后相关研究结果 ， 大约90%的同学一段时间后 ， 通过自身复原力及良好社会支持系统作用 ， 能够很快适应变化 ， 恢复到日常状态 。但还有大约5%的学生处于持续创伤状态 ， 大约5%的学生属于迟发创伤状态 。”白云阁强调 。(数据引自《新型冠状病毒肺炎疫情后中小学心理成长课》)
强化社会支持系统
此次疫情是全人类共同面临的重大灾难 。同样 ， 抵御疫情的后续影响也需要齐心协力 。
石建军表示 ， 为消除疫情对中小学生产生的心理冲击 ， 需要家长、教师与社会三方主体密切配合 。“家长首先要用心陪伴孩子 ， 给孩子创造温馨、安全的家庭氛围;教师多关爱和鼓励学生 ， 避免一味向家长‘告状’ ， 制造家庭矛盾;社会层面一是要减少刻意关注 ， 因为有时过多关注也是一种干扰 ， 二是提供正能量氛围 。”


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