养生管家出现6个症状,说明心功能受损,8个习惯让心脏更健康!( 二 )


7.远离噪杂的公路 。 研究表明 , 在高速公路上 , 你接触到的噪音每增加10分贝 , 心脏病的发病风险就会上升12% 。

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8.结婚 。 调查发现 , 已婚人士的心脏相对单身者更为健康 。 对女性来说 , 持续10年的稳定婚姻可以使心血管疾病风险降低13% 。


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