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中医耳鸣如蝉，当心耳聋！12种中医特色治疗总有1种适合你( 二 )


7．亦可选用多功能艾灸仪、经络导平治疗仪、针刺手法针疗仪等进行治疗 。
另外 ， 除了针灸的常规治疗外 ， 患者还应学会日常自我保健操一起配合治疗 ， 具体如下：
1.点按耳穴法：用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后(翳风、风池)等穴 ， 用力至局部穴位有酸胀感 ， 每穴30秒 。
2.梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头 ， 梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部 ， 两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次 ， 连续梳抹几十次 。
3.掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳 ， 使耳道与外界空气隔离 ， 手指置于后脑部 ， 以食指肚按压中指背面 ， 使食指从中指上滑下 ， 以此弹击后颈发际处 ， 可听到咚咚之声 ， 如击天鼓 ， 也叫鸣天鼓 ， 共击几十次 。

中医耳鸣如蝉，当心耳聋！12种中医特色治疗总有1种适合你
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4.掌心震耳法：双手搓热 ， 双掌心分别贴紧双耳 ， 再突然松开 ， 听到“叭”的一声 ， 起到震耳的作用 ， 共几十次 。 过顶提耳法：先将右臂弯曲过头顶 ， 用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉 ， 拉几十次;再换左手提拉右耳 ， 也拉几十次 。
5.双手拉耳法：双手握空拳 ， 用拇指、食指捏住耳垂向下拉 ， 拇指在后 ， 食指弯曲在前 ， 共拉几十次 。 然后两手的食指、中指叉开 ， 中指在前 ， 食指在后搓耳根 ， 一上一下为1次 ， 共搓几十次 。
另一方面 ， 耳鸣患者应加强日常调护 ， 例如劳逸结合、规律作息时间、调节情绪、多食富含β-胡萝卜素和维生素A的食物、减少噪音刺激等 ， 三者结合共同治疗可以更好地促进耳部血液循环、刺激听神经 ， 对减轻症状、缓解病情起到了良好的效果 。
作者简介

中医耳鸣如蝉，当心耳聋！12种中医特色治疗总有1种适合你
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胡艺潇：住院医师 ， 毕业于云南中医药大学硕士研究生 ， 师从于昆明市名中医李绍荣教授 。 期间参与省级课题两项 ， 市级课题一项 。 擅长“针推并用 ， 针药并施”治疗先兆流产、产后耻骨联合分离疼痛、产伤性腹直肌分离、坐骨神经痛、骶髂关节炎、产后腰背痛、产后宫腔残留、产后便秘、产褥期乳汁淤积、乳汁过少、子宫脱垂等产后相关疾病及部分内科、妇科疾病 。
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指导老师
中医耳鸣如蝉，当心耳聋！12种中医特色治疗总有1种适合你
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李绍荣：教授 ， 主任医师 ， 硕士研究生导师 ， 云南中医药大学第三附属医院（昆明市中医医院）副院长 ， 昆明市名中医 ， 春城名医 ， 昆明市第三批名老中医师带徒指导老师 ， 昆明市临床医学知名专家培养对象 ， 云南省中医住院医师规范化培训学科专家组成员 。 兼任中国针灸学会理事 ， 云南省针灸学会常务理事 ， 云南省针灸学会副秘书长 ， 云南省医学会针推康复学会副主委 ， 昆明市中医学会副会长 ， 昆明市医学会副会长 。
【中医耳鸣如蝉，当心耳聋！12种中医特色治疗总有1种适合你】擅长诊治：老年退行性骨关节病、腰椎间盘突出、面瘫、面肌痉挛、颈椎病、三叉神经痛等神经系统疾病；高血压、脑梗死（恢复期）等心血管疾病；不寐、消渴、头痛、胃痛、痹证等中医内科疾病；月经不调、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等中医妇科疾病等各类病证 。


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