癌症男人们注意，上厕所的2个症状，或是“癌症”征兆( 二 )
对于粪便频率 ， 正常的人一般天天就一次 ， 也有的人是天天2-3次或者是2-3天一次 ， 这都是正常的 ， 可是假如原本是天天一次的频率 ， 遽然变成了天天3-4次以至更多 ， 就要思索能否是肠道的疑问了 。
本文插图
不正常的排尿状况
尿检是检查肾脏情况的最简单有用的方法 ， 每个成年人都该坚持每年一次尿检 ， 格外是40岁以上的中老年人 。 假如排尿呈现这些状况 ， 就不正常了 ， 要格外留神——
1、小便泡沫多 ， 半个小时都不消逝 ， 阐明尿液中分泌的蛋白质较多 。
2、尿液色彩反常 ， 呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水 。
3、喝水量没有改变 ， 可是尿量和频率都增加了 。 健康的人天天排尿次数大概4～6次 ， 尿量约800～2000毫升 。
4、年纪小于60岁的正常人 ， 夜尿频频 。
男士请注意
切勿抽烟
凡是有点烟龄的男性 ， 上厕所总会点跟烟 ， 来打发时间 。 殊不知上厕所抽烟其实会加倍伤身 ， 因为厕所里的空气可想而知 ， 尤其是不通风的情况下 ， 浑浊的气体中氨浓度相对较高 ， 氧含量相对较低 ， 而烟草在低氧状态下燃烧会产生更多的二氧化硫和一氧化碳 。 此时吸烟的同时连同厕所里的有毒气体被大量吸入肺中 ， 这比单独吸烟给人体带来危害更大 。 长此以往 ， 不仅能导致呼吸道疾病 ， 而且加大了对脑及神经系统的伤害 。
另外 ， 上厕所抽烟还容易致便秘 ， 因为受尼古丁的影响 ， 肠道蠕动可能是快的 ， 但当逐渐增加尼古丁的数量以后 ， 肠道蠕动又会开始减慢 ， 如果长期依赖于抽烟排便 ， 一旦没有尼古丁刺激的话 ， 肠道就开始不听话 ， 甚至开始罢工 ， 从而导致便秘 。
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