[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它
凉拌酸辣包菜 ， 超级适合炎热夏季吃的凉菜 ， 你知道怎么做吗？
01、食材
包菜 1个 ， 小葱 两三颗 ， 盐 适量 ， 油 适量 ， 大蒜几瓣 ， 红尖椒 2个 ， 白芝麻 适量 ， 白糖 1勺 ， 白醋 适量
02、步骤
1、先将圆白菜洗净切丝备用；![[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200507/20200507185420_76cf3039f76ceb717795d71624b58e50_1.jpeg)
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2、小葱拍碎切葱花；大蒜切蒜末；红尖椒切小圈；![[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200507/20200507185420_76cf3039f76ceb717795d71624b58e50_2.jpeg)
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3、分别摆盘 ， 再放一些白芝麻 ， 1勺盐、1勺白糖；![[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200507/20200507185420_76cf3039f76ceb717795d71624b58e50_3.jpeg)
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4、圆白菜撒适量盐搅拌均匀；![[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200507/20200507185420_76cf3039f76ceb717795d71624b58e50_4.jpeg)
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5、锅中倒入食用油 ， 再放几粒花椒,炸后把花椒空出；
6、热油浇在配菜拌匀；![[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它](http://03imgmini.eastday.com/mobile/20200507/20200507185420_76cf3039f76ceb717795d71624b58e50_5.jpeg)
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7、将调好的配菜放入圆白菜丝上 ， 再倒一些白醋 ， 搅拌均匀即可 。
这样好吃的凉菜
妈妈再也不用担心
【[]夏天到了，你还在食欲不振吗？那是因为你的餐桌少了它】我不吃饭了
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