■原来炸鸡排这么简单,外酥里嫩肉多汁,一次炸四大块不够吃
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我家孩子比较喜欢吃炸鸡排 , 但是外面买的炸鸡排 , 用的油不新鲜 , 吃起来也不放心 , 所以我喜欢自己做炸鸡排 。今天我们就来分享如何做出外酥、内多汁的炸鸡排 。
下面是准需要准备的食材:3-4片去骨鸡胸肉 , 啤酒或水120g , 玉米粉2大勺, 黑胡椒粉1小勺 , 白胡椒粉半小勺, 蒜泥1大勺, 姜泥1小勺, 糖1小勺, 蚝油,盐1小勺 , 五香粉半小勺 。
我一般买的一片鸡胸肉大概是200~250克 , 买到比较小块的也是可以 , 就是炸出来的比较小块一点 , 是否带皮呢也看自己的喜好 , 带皮就是油香味比较足够一点 , 我们把鸡胸肉对剖不切断 , 这个是小片一点的鸡胸肉 , 炸出来的尺寸会比较小一点 。
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但是好吃程度还是一样的 , 200克以上的去骨鸡胸肉还是最推荐的 , 因为肉够厚实 , 可以做出外酥内多汁的效果 , 接下来我们把鸡胸肉拍松 , 这个动作的目的是希望 , 之后肌肉可以吸附更多的酱汁 , 所以不要拍过头了, 肉片过薄口感反倒不好 。
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今天我用啤酒来醃肉 , 除了可以让肉质更嫩更多汁以外 , 跟蛋白质结合产生接近奶油的香气 , 非常适合拿来腌制肉类 , 没有准备啤酒的小伙伴 , 也可以用米酒 ,或是清水来取代 。
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加入所有的调料混拌均匀 , 盐的部分可依口味轻重自行微调 。五香粉可用从超市买来 , 也可以自己调制 。建议冰箱冷藏腌制入味至少12个小时 。
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粗颗粒红薯粉200公克,糯米粉40公克 , 混合两种粉料 , 成为炸粉 。糯米粉有吸湿的作用 ,可以造成更酥脆的口感 , 如果不喜欢糯米粉 , 就单纯使用粗颗粒的红薯淀粉就可以 。
腌制完成肉片取出后, 均匀的沾上事先混合好的炸粉 , 按压一下 ,让粉更附著在肉片上 , 重复这个动作二到三次 , 将多余的粉抖落之后静置5分钟 , 回潮反潮一下 , 粉在煎炸的时候才不容易脱落 。
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锅中放入适量的冷油开始加热 , 我放入大约500毫升的玉米油 , 加热至摄氏160度左右 , 建议新手还是买个油温计来测试比较准确 , 用粉测油温的方式需要经验的累积 , 新手比较容易有误差 。
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下油锅之后 , 鸡肉表面粉料炸定型之前 ,请勿随便移动 , 粉料固定 ,颜色稍稍上色之后 , 我们就可以翻面 , 稍微再炸一下, 两面都呈现淡淡的黄色 , 就可以起锅静置一下 。
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