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养生■女人身体很特殊，不起眼的部位，别让人随便按，要保护好不上门？

北京联盟_原题是：女人身体很特殊 ， 不起眼的部位 ， 别让人随便按 ， 要保护好不上门？
生活条件变好时 ， 人们的需求也在发生着变化 ， 从追求温饱逐渐演变成了追求养生长寿 。女人在这方面的关注度 ， 要比男人更高 ， 不仅追求养生长寿 ， 还希望通过这些方法让自己变美变年轻 。都说女人的钱好赚 ， 其中一大部分原因就在于女人对养生的关注上 。
养生■女人身体很特殊，不起眼的部位，别让人随便按，要保护好不上门？
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在各种养生场所按摩时 ， 女性对技师的手法很信任 ， 也就无所谓身体哪些部位能按 ， 哪些不能按了 。这样的做法就不值得提倡 ， 女人的身体是非常特殊的 ， 一些部位轻易给别人按揉 ， 会有不好的效果 。
人的体质分为多种 ， 有平和、痰湿以及湿热体质 ， 也有阳虚、血瘀、气郁以及阴虚等体质 。就性别划分来看 ， 男人多集中为湿热、痰湿以及平和类体质 ， 而女性以后者居多 ， 或是血瘀 ， 或是气郁 ， 或是阴阳亏虚等 。
不难看出 ， 女人的体质多以淤和虚为主 ， 按摩也多是打通经络 ， 疏通淤堵部位 ， 恢复气血 ， 从而维持阴阳平衡 ， 调理效果当然是有的 。只不过 ， 这种特殊的体质 ， 并非如想象中那么好调理 ， 淤堵的部位也不是一天两天就能疏通的 ， 反而会因为按摩了错误的部位 ， 致使身体变得更加淤堵 。
女人的腰就是经常被按揉的部位 ， 不管自己在家 ， 还是在按摩店里 ， 都会特别按揉腰部 ， 却不知对腰的保护并非是以为按揉为主 。人的腰是上下枢纽 ， 也是经络交集最多的部位 ， 按揉方式稍有不当 ， 堵得将更为厉害 。
在月经时期 ， 一些女性的腰会有酸痛感 ， 就忍不住会敲打几下 ， 缓解酸痛 。后来却发现 ， 腰变得更疼了 ， 这就是捶打刺激了腰部 ， 使得经络更堵的反应 。
护腰最直接的方法就是保暖 ， 穿衣服多加注意 ， 少穿露脐装 ， 腰没有寒气堆积时 ， 气血自然就通了 。必要时也可热敷 ， 或用艾灸调理 ， 也是不错的 。
神阙不要轻易让人按揉 ， 追求养生的人 ， 基本都知道神阙 ， 也就是肚脐眼 。依照现代人的说法 ， 自打脐带脱落后 ， 肚脐眼就没用了 。可古人却非常重视这个“没用”的部位 ， 把它视为神阙 。
养生■女人身体很特殊，不起眼的部位，别让人随便按，要保护好不上门？
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所谓的神阙 ， 即是天上宫阙的意思 ， 可想而知这个部位的重要性 。在保健养生时 ， 基本都会按揉到这一穴位 ， 但它也不能随便按 。多数按摩师在按揉时 ， 都喜欢涂抹精油 ， 然后连同整个腹部一起推按 。
【养生■女人身体很特殊，不起眼的部位，别让人随便按，要保护好不上门？】按摩本身没有问题 ， 能促进肠道蠕动 ， 还能快速产生便意 。问题就出在精油上 ， 劣质的精油进入体内后 ， 反而会影响到女性身体的内分泌 ， 对健康不好 。自己在按时 ， 也不可抠肚脐眼 ， 力度还不能过重 。
对肚脐眼的保护 ， 依然要以保暖为主 ， 方法和护腰大体相似 ， 只要穿衣服多注意即可 。没必要经常按揉 ， 更没必要天天清洗 ， 清洗过度也会使得肚脐眼受寒 ， 甚至使得内部皮肤破损 ， 有害无益 。
女人注重养生本没有错 ， 但也需知道如何才是真正的养生 。在做保健按摩时 ， 肚脐和腰部就不要随便让人按揉了 ， 自己也不要经常按 ， 否则对健康的伤害还是挺大的 。每天做好保暖工作 ， 不让两处受寒 ， 就是对它们最好的呵护 。


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