搜狐新闻远离疾病，从健脾养胃开始！( 二 )
中医讲：补脾是一切疾病治疗的关键 。 也是清除体内湿气的根本所在 。 特别是对体虚多病易感冒的人而言 ， 最重要的就是先调理脾胃 。 脾胃气血疏通了 ， 体内的湿气自然就能排出体外 ，
脏腑功能也能得到调节 ， 体质得到改善三高、脂肪肝等问题也能得到缓解 。
脾胃是五脏六腑之大本 ， 无论是肝肺不和 ， 还是心肾不交要调和它们的气机 ， 都离不开脾胃的作用 。 就连常见的便秘、失眠、头痛等都与脾虚有着密切的关系 。
现代人节奏快、压力大、作息不规律 ， 更容易出现脾胃不佳的症状 ， 远离疾病 ， 就从健脾养胃开始吧~
——（L）
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