鸡肉这肉是减脂期的宠儿，口感嫩滑热量低，连续吃一周，轻松瘦五斤！( 二 )
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11.快速翻炒至食材表面裹上芡汁 ， 关火盛出即可 。
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12.一道低脂美味的菠萝彩椒滑鸡片就做好了 ， 减肥期也可以放心食用哦！
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小贴士：
鸡肉用调料腌制后口感更嫩滑 ， 加入一汤匙食用油可以防止在炒制时肉片之间互相粘连 。 菠萝和甜椒无需炒太久 ， 软塌塌的会影响口感 。
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