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教育改进社员村“你话都不会说，以后怎么混社会？” | 真正厉害的沟通高手都做对了哪些事？( 三 )


所以 ， 她想告诉内向者：内向的人完全不用让自己变得外向 ， 依然可以获得很多朋友 。
“内向的人最大的问题是害怕自己不被喜欢 ， 但以我这个有限的人生经验来说 ， 我觉得被人喜欢 ， 他只需要具备几点 ， 一个是真诚 ， 一个是善良 ， 再就是能力强 。
我觉得你保持这三点 ， 没有人会不喜欢你 。 ”
教育改进社员村“你话都不会说，以后怎么混社会？” | 真正厉害的沟通高手都做对了哪些事？
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社交的最终目的 ， 是建立有意义的人际关系
学会沟通的最终目的是什么呢？
思文的答案很理性：高效工作 ， 高效社会 ， 然后让你的身心愉悦 。
在现代社会 ， 每个个体越来越独立 ， 大家更需要的是高效合作 ， 而非低效人情 。
她觉得 ， 人活在世上 ， 不是一个孤岛 ， 你还是要跟别人协作 ， 一个是保证你的基本的生活 ， 再一个是增强你的愉悦感 ， 因为跟别人沟通 ， 开心是一件很重要的事 ， 是生活中很愉悦的一部分 。
她想起自己看的一本书中提到的观点：人的幸福感 ， 很大程度上决定于你有意义的人际关系 。
“有意义的人际关系就在于说 ， 一个是我深深地关心对方 ， 同时对方也深深地关心我 。 ”
深以为然 。
哈佛大学曾花费长达 75 年时间研究 724 人的一生 ， 到底是什么让一个人保持健康和快乐？
最后得出的结论是：良好的关系让我们更快乐 ， 更健康 。
“起决定作用的 ， 不是你拥有的朋友的数量 ， 不是你是否在一段稳定的亲密关系中 ， 而是你的亲密关系的质量 。 ”
花很多时间和精力 ， 去参加各种饭局、社交场合 ， 加几千人的微信 ， 却依然找不到一个可以进行深层交流、真正建立心理连接的人 ， 这种人际关系毫无意义 。
会社交 ， 懂沟通 ， 不是意味着你要跟每一个人搞好关系 。
而是和你认为“重要的人”建立好关系 。
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写在最后
和思文聊完 ， 我十分佩服她对于沟通、社交的“豁达” 。
当我问她 ， 社交沟通中遇到“冷场”怎么办？
她反问我：“为什么要热场？”
她姑姑曾告诉她一句话：你没有任何热场的义务 。
冷场 ， 就接受自己冷场 ， 因为冷场的事实就摆在这里了 。
“我觉得最重要的是你自己接受自己 ， 而不是别人怎么看待你” 。
为什么那么多人有社交焦虑呢？
根源在于 ， 我们并没有接纳自己 。
希望每个人都能明白 ， 你不需要逼自己成为一个沟通高手 ， 只需要把事情做好 ， 很多好的事情会自然来找到你 ， 很多好的人也会来找到你 。
当然 ， 如果你想学习一些实用有效的表达技巧 ， 也可以看看思文的新书 。
她想告诉你：
“你也许学不到如何做一个受欢迎的人 ， 但也许你能明白 ， 即使不那么努力地受欢迎 ， 我们也一样可以活得快活 。 ”
世界和我爱着你 。
本文来自壹心理


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