壹心理精选有钱就一定幸福么？心理学家正在颠覆你的认知
北京联盟_本文原题：有钱就一定幸福么？心理学家正在颠覆你的认知
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毛不易有一首歌 ， 歌词很有意思：
如果有一天我变得很有钱
就可以把所有人都留在我身边
每天快快乐乐吃吃喝喝聊聊天
不用担心关于明天或离别
这大概是大部分人的愿望吧 ， 我们都渴望有钱 ， 幻想那一天的自己有多幸福 。
披头士著名歌曲《Money》里还有这样一句歌词：钱不能买到一切 ， 这没错 ， 但是金钱买不到的东西 ， 我也用不到 。
金钱跟幸福感究竟有什么关系 —— 这也一直是心理学家们好奇的问题 。
钱真的能决定我们的幸福吗？除了钱以外 ， 决定我们幸福感的因素还有哪些？本期《心理0时差快报》 ， 我们通过几个心理学研究 ， 来探究一下背后的答案 。
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01
话题一：有钱可能让人喜 ， 也可能让人忧
普林斯顿大学心理学家卡尼曼曾对 1000 多名美国人的年收入与幸福感进行了研究 ， 结果如图：[4]
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从图中的曲线看来 ， 收入较低的时候 ， 随着收入增加 ， 幸福感确实会更强 ， 而有钱到一定程度后 ， 收入增加 ， 幸福却感基本不变 。
这是为什么呢？
这可以用马斯洛需要层次理论来解释 。 没钱的时候 ， 我们的需求往往是一些非常基本的生存、安全需求 ， 这时候钱可以满足我们吃饭、住房、安全等需要 ， 因此对幸福感有决定性影响！
但是收入增加到一定程度后 ， 我们需要的可能是更高层次的需求 ， 例如爱与归属感、自我实现等 ， 这时候 ， 不能说钱没有用了 ， 只能说它发挥的作用没那么明显了 。
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从上面那个图 ， 我们还会发现一个现象 ， 当收入增加到一定程度之后 ， 收入继续提高 ， 反而会使压力增加 。
现实中 ， 我们确实可以看到有一些人很有钱 ， 但是过得并不幸福 ， 心理学的研究表明 ， 这可能跟人们的自我价值定位有关 。
纽约州立大学的黛博拉·沃德等人找了 345 名参与者 ， 令他们在以下方面做出评价：[1]
1.自我价值于财富成功的程度(例如 ， 我的自尊受我赚到多少钱的影响）
2.压力与时间分配
3.孤独与社会联系感
结果表明 ， 那些把 “有钱” 等同于 “我的价值” 的人 ， 更容易因为有钱而感到苦恼 ， 因为这时候他们的个人价值都建立在金钱上 ， 满脑子都想着如何赚钱 ， 如何避免让自己掉价 。
研究者进一步解释 ， 在意金钱价值的人压力大、时间少 ， 没心思与时间和亲人朋友交流 ， 因此容易感到孤独和不幸福 。
同样的结果也在另一项大学生调研中发现 ， 黛博拉·沃德选择了 208 名大学生作为研究对象 ， 探讨了经济和学业威胁对自主性的影响 。 [5]
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结果表明 ， 在意金钱价值的人 ， 面对经济压力的时候 ， 自主性（独立主动解决问题的能力与态度）更低 。
因为过于想赚钱证明自己 ， 面对经济问题想不到该如何处理 ， 也易感到压力与焦虑 。
总之 ， 变有钱确实会更幸福 ， 而过分在意金钱价值 ， 很可能让你感到不幸福！
02
话题二：拥有了别人羡慕的 ， 就会幸福了么？
不知道你有没有这样的感觉？一无所有的时候 ， 收到一张简单的贺卡都能开心很久；等到收入增加 ， 生活变好了 ， 快乐却难了 。
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