宫颈癌28岁女子，查出宫颈癌，提醒：2件事导致的( 二 )
因此 ， 女性在平时一定要学会积极消除炎症 ， 少滥用抗生素 ， 以免增加耐药性 。
平时可以选择可以杀菌消炎作用的黄花苗根来泡水喝 。
嫌麻烦可以将其发酵 ， 制成黄花苗根红茶 ， 不仅味道香浓 。
而且大大降低了黄花苗的寒性 ， 更适合女性长期饮用 。
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黄花苗是药食两用的小植物 ， 具有广谱杀菌的作用 ， 有“天然抗菌素”的美誉 ， 在一定程度上可代替抗菌素 。
研究发现 ， 它对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌等临床常见的感染菌 ， 有明显的抑菌活性 。
临床上 ， 常用于尿路感染、乳腺炎、乳腺增生、胃炎、肝炎等症 ， 对女性很有好处 。
另外 ， 黄花苗还有“尿床草”之称 ， 通过尿液冲刷可以起到很好的排污抗菌作用 ， 对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用 。
因此 ， 有炎症的女性 ， 平时可以多喝一点 。
3、 减少吸烟
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临床发现 ， 长期大量吸烟的女性 ， 患宫颈癌的几率大大的升高 。
吸烟会导致身体的免疫力下降 ， 使宫颈癌的细胞增加速度加快 ， 促进癌变的几率 。
并且长期的吸烟 ， 容易导致炎症的发生 ， 造成DNA突变 ， 容易感染HPV等危险性疾病的发生 。
烟草中的有毒有害物质 ， 也会造成其他疾病的发生 ， 所以 ， 减少吸烟 ， 预防疾病 。
4、积极运动
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久坐 ， 憋尿 ， 缺少运动的人 ， 会影响身体中毒素的外排 ， 例如：麻将棋牌活动、办公活动等 ， 这些女性都是宫颈癌的高发人群 。
所以 ， 女性在日常生活中可以选择一些适合自己的有氧运动 ， 如跳绳、瑜伽、长跑等活动 。
一方面可以增强自身的免疫力 ， 抵抗炎症 ， 另一方面可以加快身体中毒素的外排 ， 防止宫颈积毒 ， 出现问题 。
5、注意个人卫生
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女性要每天更换内裤 ， 并且 ， 在用纸擦拭的时候 。
建议可以从前向后擦拭 ， 可以避免细菌侵入 ， 出现炎症 。
平时清洗的时候 ， 要选择温水 。
【宫颈癌28岁女子，查出宫颈癌，提醒：2件事导致的】不要轻易的用一些肥皂或者是洗液 ， 否则可能会影响酸碱平衡 ， 反而更容易让有害细菌滋生 。
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