十分心理精神炼金的7个阶段( 二 )
发酵过程分为两部分：腐化和灵性化 。 腐化是我们先前自我的分解、内在精神死亡的过程 ， 通过这个过程 ， 我们允许意识和无意识的旧思想元素腐烂和分解 。 有人把这一阶段称为灵魂的黑暗之夜（黑化） ， 因为随之而来的是令人烦恼的精神状态 ， 如抑郁 。
进入到发酵的灵性化精神化阶段 ， 我们开始用新的眼光看待世界 。 开始有了正确的引导和扎实的内心工作 ， 灵性化意味着我们要放手去做一些生活中不为我们的精神转变服务或贡献的方面 。 这是我们品尝宏大的内心平静和宁静的时刻 。
06
蒸馏
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一旦我们开始灵性化 ， 我们必须找到一种方法 ， 继续将所有这些实现的灵性融入到我们的生活之中 ， 以便让它们成为永久性的 。 蒸馏阶段是进一步纯化 。
纯化的一个例子是 ， 在内心平和的地方找到生活的方法——即使是在最平凡的环境中 。 经过足够多次反复练习 ， 在当下时刻不断地死去和重生 ， 而不再进入习惯、认同和思想的循环 ， 我们经历了一个强大而深刻的内在转变 。 这就是自我实现或“启蒙” 。
在这个阶段 ， 像正念、冥想、瑜伽和自我探究的练习是有用的 。
07
凝聚
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与血液形成凝块和止血的能力类似 ， 凝固是我们“六神出窍”的时刻 ， 换句话说 ， 我们已经从思想中解脱出来 ， 并允许我们的意识或灵魂与本原（即 ， 精神）联系在一起 。
【十分心理精神炼金的7个阶段】精神自我与物质、天堂与地狱、生与死 ， 这些二元对立的交汇点 ， 也是存在转化为自觉的点 。 彼时 ， 我们的生命没有二元性；物质变成精神 ， 或者精神以物质形式显现 。 在凝聚阶段 ， 物质宇宙并不是与精神或精神实相分离的 ， 而是它的反映 。
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