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十分心理精神炼金的7个阶段


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十分心理精神炼金的7个阶段
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拉丁语“ solve et fuseda ”中的“solve” ， 意为分解和分离 ， 而“fuseda”则描述了将元素重新聚集（凝结）成新的更高形式的过程 。
有趣的是 ， “ 分解与凝结 ”是一个很棒的心理隐喻：通过炼金（或听取直觉的“更高呼唤”） ， 我们“分解”了我们内在的有限部分 ， 这些部分是我们转化的方式（哲人石）自由和整体（凝结） 。
以下就是精神炼金的7个阶段 。
01
煅烧
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煅烧是一个加热和分解原材料的过程 ， 换句话说 ， 就是分解我们自己的不同部分 ， 这是我们自己的幸福之路 。 我们往往宁愿做对的事 ， 或者达成一个“完美”的想法 ， 而不是真正的快乐 ， 所以我们会一直忽视如何探索自己 。
煅烧阶段代表生活中的一个阶段 ， 在这个阶段 ， 我们开始打破自我、固执、自我怀疑、自我破坏、骄傲和自大 。 当我们这些放在一边 ， 这样我们就可以发现下面的东西 。
02
溶解
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一旦我们打破了所有阻碍我们的人格特征 ， 我们就只剩下溶解的过程 ， 那就是慢慢开始不再认同错误的自我感觉 。 一旦我们摆脱了自尊和自我怀疑 ， 我们就可以退后一步 ， 真正地观察自己的积极和消极品质 。
在这个阶段 ， 我们无法为自己的许多错误承担责任 ， 我们回避伤害性的记忆 ， 避免内心的紧张情绪浮出水面 ， 因为我们意识到自己的行为可能会对他人产生一些影响 。
这是灵性成熟的开始 ， 也是灵性觉醒的过程 。 有时 ， 这一阶段的转变是由我们生活中的疾病和不幸偶然带来的 ， 这些疾病和不幸使我们真正关注我们正在做的事情 ， 会对我们的回避模式（如工作狂、毒品和看电视）感到震惊 。
03
分离
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在分离阶段 ， 我们把的自己思想和情感与其他人的思想和情感隔离开来 ， 这会让我们的思想和情感更加明确 。 一个简单的例子就是我们试图从怨恨中解脱出来 ， 同时试图原谅别人 。
分离的过程包括真正地意识到我们对一个人或对我们自己的真实感受 。 在这一阶段 ， 我们选择的 ， 是体验对他人或自己的愤怒、沮丧或失望 ， 而不是回到以尽责心试图“原谅”或“忘记”的旧习惯 ， 即 ， 只是因为这是“正确”或舒适的事而这么做 。
分离与阴影工作紧密地交织在一起 ， 因为我们必须允许我们内在的所有感觉和思想并肩浮现 。 这有助于我们分离出我们性格中的特定元素 ， 以便诚实地看待和评估它们 。
04
汇合
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经过前三个阶段的净化和澄清 ， 我们必须通过“汇合”的过程把我们体内的其余元素适当地结合起来 。
在上一步中 ， 我们分离并学会区分我们内心所有的感觉和想法 ， 而连接提供了内在的空间——酝酿——我们必需真正真诚地接受真实自我的所有部分 。 当我们经历这一阶段的精神炼金 ， 我们所有的无意识的思想和感情泡沫会浮到表面 ， 并且进入有意识的意识之光 。
在这个阶段 ， 日记、自省、独处和冥想特别有用 。
05
发酵
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发酵是我们重生过程的开始 。 这个阶段可以比作葡萄的消融后变成葡萄酒的过程 。 前四个阶段与我们的很多旧人格有关 ， 在发酵阶段 ， 我们开始体验更“精炼”的自我 。


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