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口罩;运动;学生;进行;体育;体育课;活动;距离多地教育部门紧急通知：上体育课不用戴口罩

多地紧急通知：上体育课不用戴口罩
专家称戴N95口罩运动会引起氧饱和度下降
【口罩;运动;学生;进行;体育;体育课;活动;距离多地教育部门紧急通知：上体育课不用戴口罩】近日 ， 浙江、河南和湖南等地相继出现学生返校后在跑步中猝死的消息 。据报道 ， 学生发生意外时戴着口罩 。多起事件发生后 ， 包括厦门、海南和长沙在内的多地教育部门也陆续发文称 ， 户外开展体育活动 ， 在保障安全距离的情况下 ， 一律不戴口罩 。相关专家对北京青年报采访人员说 ， 在佩戴口罩 ， 尤其是N95口罩时不建议进行剧烈运动 。
事件
多地教育局称上体育课不用戴口罩
戴口罩上体育课可能引发猝死 ， 这并非危言耸听 。最近发生了几起学生戴N95口罩运动猝死事件 ， 事件发生后 ， 多地教育局陆续发文 ， 明确要做好疫情防控期间学校体育与健康教育教学工作 。5月7日 ， 厦门市教育局表示 ， 复课初期 ， 运动量和运动强度宜保持在中、小范围 ， 内容难度安排要循序增减 ， 合理控制运动负荷 ， 避免急进、急退、急停 ， 以及大运动量和高运动强度的运动 。
户外运动时 ， 在相互间保持安全间隔距离的基础上 ， 可以不戴口罩 。参加体育中考时 ， 在严格按照疫情期间防控方案要求实施的情况下 ， 考生在考试项目实施过程中可不戴口罩 。
海南省教育厅5月7日发布紧急通知称 ， 鉴于最近省内外个别学校在上体育课中因跑步、戴口罩跑步导致师生猝死 ， 结合当前海南气温升高、气候炎热等实际情况 ， 要求各地各校在组织学生上体育课和开展体育活动时 ， 人员之间要保持1米以上的距离 ， 不戴口罩 。各学校安排室外体育课时间尽量避开中午高温时间 ， 体育课程可调至阴天或凉爽天进行 。
长沙市教育局表示 ， 夏季来临 ， 气温逐步升高 ， 学生戴口罩进行体育活动既影响教育教学效果 ， 还可能引发意外情况 。根据相关指导意见 ， 户外开展体育活动(课间操、体育课、体育训练等) ， 在保障安全距离的情况下 ， 师生一律不戴口罩 。每节课后在室外活动时 ， 在保障安全距离的情况下 ， 师生可不戴口罩 。
4月27日 ， 广州市教育局就曾发布指引称 ， 户外运动时 ， 在相互间保持安全间隔距离的基础上 ， 可以不戴口罩 。运动前正确存放口罩 ， 运动完毕 ， 待呼吸平稳、洗手后及时戴口罩 。
专家
戴N95时不建议进行剧烈活动
学生跑步猝死是否和戴口罩有关？5月8日 ， 中南大学湘雅医院呼吸内科主任潘频华教授对北青报采访人员称 ， 戴口罩尤其是N95口罩时间久肯定会对呼吸产生影响 ， 也会引起氧饱和度下降 。潘频华称 ， 戴口罩运动可能和猝死有关 ， 但是也可能跟学生本身患有基础性疾病有关 。
潘频华建议 ， 戴口罩时尤其是在佩戴N95口罩的情况下 ， 还是不建议进行太过剧烈的活动 ， 如确需戴口罩 ， 那么佩戴普通外科口罩即可 。
此外 ， 潘频华说 ， 在低风险地区室外宽阔场所 ， 在保证安全距离的情况下 ， 也可以摘掉口罩；疫情期间 ， 在家运动可不戴口罩 ， 适宜采用连续跳绳、走楼梯、半蹲跳等方式 ， 强度适中 ， 微微出汗即可 。
支招
成年人和学生该如何防护
目前 ， 全国各地的体育场馆、健身房等正逐步开放 ， 各方均将安全置于首位 。哪些运动不宜戴口罩 ， 哪些可以戴口罩？相关专家给出了以下建议：
老年人群体应以舒缓稳定的练习为主 ， 可采用腹式呼吸、太极拳、轮流举臂等方式 。
学生复课后 ， 建议尽可能以户外运动为主 ， 在保持2米安全距离的基础上 ， 可不戴口罩进行体育活动 。戴口罩运动时 ， 尽量选择动作结构简单的方式 ， 不要进行长时间、中高强度的对抗性运动 。
成年人不论室内或室外 ， 若进行跑跳较多的剧烈运动项目 ， 不要戴口罩 。若是低强度运动 ， 如健步走、瑜伽、太极拳等 ， 如果担心安全问题 ， 可戴口罩进行 。
文/本报采访人员郭琳琳统筹/池海波 【编辑:吉翔】


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