■黄圣依晒锻炼视频，当她“高抬腿”举过头顶，我又开始羡慕杨子了
自从知道黄圣依参加《乘风破浪的姐姐》这档节目 ， 很多粉丝都相当期待 。同在一个节目组的艺人张萌透露 ， 导演组并不敢收这些姐姐们的手机 ， 所以还是能看到参赛选手的日常动态 。9号上午黄圣依上线晒出一段锻炼视频 ， 一身运动风打扮元气满满！
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据悉这次黄圣依是接到好朋友的邀请 ， 现场挑战“单腿蹲” ， 对于年轻小姑娘来说应该没什么难度 ， 可黄圣依都是两个孩子的妈妈了 ， 而且马上步入40岁的门槛 ， 刚开始还是有不少粉丝担心她完成不了 。但画面里的黄圣依显然很淡定 ， 先做热身动作 。
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简单的踢腿活动筋骨之后 ， 黄圣依很轻松的就单腿蹲下了 ， 虽然动作不算太标准 ， 但平衡力在同龄人之中算是很好的了 。当镜头拍到黄圣依的表情 ， 甚至还带着一些微笑 ， 两只手臂张开协助保持平衡 ， 黄圣依之前的基本功是可以的 ， 状态还不错呢 。
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【■黄圣依晒锻炼视频，当她“高抬腿”举过头顶，我又开始羡慕杨子了】完成了单腿蹲这个锻炼动作以后 ， 还以为黄圣依要结束视频录制了 ， 但后面她还给粉丝准备了惊喜 。站稳之后 ， 黄圣依很快速的做了一个“高抬腿” ， 举过头顶的时候 ， 我又开始羡慕杨子了 。黄圣依婚后多年还这么有活力 ， 一看平时就没少坚持锻炼！
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全程都保持单腿站立 ， 对于黄圣依来说也是间接证明了自己有参加女团的实力 ， 这下也明白为何好好的阔太不当 ， 非去和那么多人争出道位了 ， 杨子能同意老婆去舞台唱跳 ， 也是出于对黄圣依有信心吧！粉丝也有底气了 ， 看来黄圣依做了十足的准备 。
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虽然之前有过一段时间被外界误解 ， 饱受舆论压力 ， 但好在都熬过去了 。现在黄圣依和两个儿子相处融洽 ， 老公杨子对她也是宠爱有加 ， 每次出镜幸福都写脸上了 。到了这个阶段 ， 不管是演艺生涯还是现实生活中的家庭 ， 黄圣依可以说是没啥烦恼了 。
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