[看脚]看脚知健康！若你的脚符合这4个特征，说明身体还不错，自测下吧( 二 )
用艾叶泡脚可以祛寒通络 ， 对于腰酸脚冷有好处 ， 用醋泡脚 ， 可以助睡眠 ， 用冷热水交替泡脚可以治疗失眠头痛 ， 脚踝扭伤 ， 心绞疼 。
泡完脚擦干双脚后 ， 可以将手掌搓热 ， 然后用掌心搓左右脚心各100下 ， 这样可以起到治疗脚部酸痛 ， 滋补肾阳 ， 降虚火 ， 消肿的作用 。![[看脚]看脚知健康！若你的脚符合这4个特征，说明身体还不错，自测下吧](http://07imgmini.eastday.com/mobile/20200510/20200510102516_22fc549c75bfea662364e347fc9d9525_6.jpeg)
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总之呵护好你的脚 ， 对健康大有益处 。
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