北京日报当下流行的“挤眉弄眼”眼保健操，不能减缓近视发展和视疲劳
今天下午，国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上，谈及当下流行的“挤眉弄眼”眼保健操，北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌介绍，眼球其实就像一架照相机，要看清楚照片，需要聚焦在底片上，对焦的过程，我们叫做调节，是依赖眼内肌肉的运动完成的。看近，就像弹簧收缩，也就是调节紧张；看远，弹簧舒张，也就是调节放松。过度的调节可能导致近视，增加户外的活动，也就是增加看远的时间，就可以有效的放松调节的方法。。北京日报当下流行的“挤眉弄眼”眼保健操，不能减缓近视发展和视疲劳
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【北京日报当下流行的“挤眉弄眼”眼保健操，不能减缓近视发展和视疲劳】魏文斌表示，在疫情期间确实出现一些挤眉弄眼、歪头斜脑的，以及各种转动眼球为主的眼球运动操。这种运动其实是眼外肌的运动。对有一部分需要训练双眼视功能的斜、弱视的小朋友有一定的帮助，但是不能够缓解眼内肌肉的疲劳，因此，也不能够减缓近视的发展和视疲劳。
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