成年人疫情期间线上办公时间增多，成年人如何注意眼部保健？
央视网消息：5月10日 ， 国务院联防联控机制就科学用眼、预防近视举行新闻发布会 。
成年人如果出现了视力下降、眼睛干涩等现象 ， 可以通过哪些方式缓解？成年人是否可能出现近视加深的情况？
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【成年人疫情期间线上办公时间增多，成年人如何注意眼部保健？】北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌 。 央视网采访人员 马烨/摄
北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌表示 ， 成年人工作期间长时间观看电子屏幕 ， 眨眼次数也会减少 ， 容易造成干眼症 。 干眼症的主要表现是眼睛干涩 ， 偶感视物模糊 ， 有时候眼睛红、磨、疼 ， 对于轻度不适 ， 可以在医生指导下选择适当的缓解疲劳和人工泪液等眼药水 。 建议连续工作半小时到一小时以后应该休息10分钟 ， 眺望远方或者眨眼放松 ， 也可以在电脑旁养一盆绿植 ， 工作间隙看看绿色 。 应该注意作息时间 ， 保证7-8小时的充足睡眠 。 成年人也可以出现近视度数加深 。 有一种近视患者眼轴会逐渐增长 ， 近视度数不断加深 ， 同时会引起眼底病变 ， 我们叫它病理性近视 ， 这也是致盲的最重要原因 。 中老年人近视度数的加深 ， 可能与白内障的发生与发展有关系 ， 所以上班族也应该注意眼部保健 ， 必要时要进行眼科检查 ， 以免延误治疗 。
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