饭小柒1瓶牛奶，一包茶叶，教你自制奶茶，简单、好喝、实惠、健康
1瓶牛奶 ， 一包茶叶 ， 教你自制奶茶 ， 简单、好喝、实惠、健康！
欧美地区的人喜欢喝咖啡 ， 中国人喜欢喝茶 ， 所以一些咖啡店在中国的需求就不高了 。 像星巴克 ， 在国外就必不可少 ， 而在中国 ， 人们只当做是一个休闲约会相亲的场所 。 中国人喜欢喝茶 ， 喝茶也可以提神醒脑 ， 同时茶叶含有茶多酚 ， 具有一些抗氧化的作用 。 传统饮食文化中 ， 茶叶文化就包含了一部分 ， 中国有俗语：“开门七件事 ， 柴米油盐酱醋茶” ， 足以证明茶在中国古代日常生活中的地位 。
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不过现在喝茶的人少了 ， 更多的是喝酒 ， 朋友相聚、商务洽谈、家人聚会等等 ， 人们大多在喝酒 。 经常会有人说 ， 喝茶的人更有修养 ， 茶水入口先苦后甜 ， 代表了生活中的一些事物 。 “万丈红尘三杯酒,千秋大业一杯茶” ， 喝茶是一种境界 ， 当达到一定境界 ， 便不再喜欢喝酒 ， 更爱喝茶 ， 这就是为什么那么多的老板会喜欢喝茶 。
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不过现在的年轻人更喜欢喝奶茶 ， 欧美人离不开咖啡 ， 现在中国人离不开奶茶 。 街头巷尾 ， 一条街道甚至就开了两三家奶茶店 ， 生意还是异常的火爆 。 奶茶、奶茶 ， 就是牛奶和茶叶混合 ， 加入大量的糖混合而成的 。 奶茶有牛奶的醇香 ， 有茶叶的清香 ， 再加大量的甜味 ， 会让人上瘾 。 因为糖会使人快乐 ， 茶叶含有茶多酚 ， 会让人产生依赖 ， 因此奶茶会越喝越上瘾 。
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奶茶不便宜 ， 一杯就是10块钱左右 ， 成本没多少 ， 所以奶茶店才越开越多 。 但其实奶茶的做法很简单 ， 1瓶牛奶、一包茶叶 ， 就可以做奶茶了 。 我们可以学会自制奶茶 ， 做法简单、好喝、实惠、健康 。
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【椰果奶茶】
食材：锡兰红茶、纯牛奶、白糖、椰果 。
做法：
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第一步 ， 壶中注入适量清水 ， 放一包红茶包 ， 然后开启加热 ， 点击泡茶功能键 。
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第二步 ， 小杯子里加入牛奶 ， 加适量白糖 ， 然后放入壶中隔水加热 。
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第三步 ， 加热后 ， 将牛奶倒入杯中 ， 再倒入适量红茶水搅拌均匀 。
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第四步 ， 最后加适量椰果就可以享用奶茶了 ， 比买的好喝更健康 。
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【饭小柒1瓶牛奶，一包茶叶，教你自制奶茶，简单、好喝、实惠、健康】奶茶 ， 奶和茶最佳比例是1:3 ， 1包红茶包 ， 用130ml的清水泡就可以 。 也可以根据自己的口味调整 ， 白糖的量随意添加 ， 不加糖更健康 。
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