■10道家常小菜做法,不用大鱼大肉,吃的也开心,样样光盘哦
【干煸有机菜花】
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材料:有机菜花, 植物油, 干辣椒, 花椒, 盐, 葱, 姜,大蒜, 生抽 ,醋。
做法步骤:
1、菜花用手掰成小朵 , 放再淡盐水中浸泡10分钟 , 捞出沥净水分 。干辣椒剪去头尾 , 去掉辣椒籽 , 剪成丝 。
2、锅加油烧热 , 下入花椒炸香 , 将花椒捞出备用 。
【■10道家常小菜做法,不用大鱼大肉,吃的也开心,样样光盘哦】3、下入葱花 , 姜片 , 蒜片爆香 , 再下入干辣椒爆香 。
4、下入菜花大火翻炒几下 , 转中火煸炒 。
5、煸炒至菜花稍变软 , 加入盐 , 酱油翻炒均匀 , 在淋入几滴醋翻炒均匀 , 盛出装盘即可 。
【干锅土豆】
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材料:土豆、洋葱、肉片、红辣椒、豆瓣酱、麻辣酱、生抽、食盐、白糖、胡椒粉
做法步骤:
1、土豆切片用清水清洗掉淀粉质 。洋葱切丝 , 辣椒切圈 。
2、土豆片下油锅中小火炸制2分钟捞出控油 。
3、锅留底油 , 下入肉片煎香 , 下蒜片爆香 , 加豆瓣酱和麻辣酱炒香 。
4、放入土豆片和辣椒圈翻炒 , 点一点清水 , 加入生抽、胡椒粉、白糖、食盐、鸡精调味 。
5、撒上葱花翻匀 , 起锅装入洋葱丝垫底的干锅中 。
【蒜泥茄子】
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材料:茄子、蒜瓣、香葱、生抽、白醋、芝麻酱、鸡精、白糖、食盐
做法步骤:
1、茄子去皮切成长条状 , 摆放在盘中 , 上面刷一层植物油 。
2、蒜瓣拍碎剁成蓉 。
3、将蒜蓉放在一个小碗中 , 加入生抽、白醋、芝麻酱、鸡精、白糖、食盐 , 一小勺辣椒油和一小勺香油搅拌均匀成料汁 。
4、茄子放入蒸锅蒸七八分钟取出 , 淋上料汁 , 撒上葱花即可 。
【酸辣土豆丝儿】
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材料:土豆 , 干辣椒 , 醋 , 辣椒酱 , 大蒜 , 生姜 , 葱
做法步骤:
1、把土豆去皮 , 切丝 , 边切边用冷水浸泡土豆丝 , 去淀粉 , 可以让土豆脆 ,如果想配点青椒或者红椒都可以 。
2、切大蒜 , 生姜 , 大葱切段 。
3、热油锅 , 放入小红辣椒 , 花椒 , 大蒜 , 生姜 , 大葱段爆香 。
4、放入土豆丝 , 翻炒 , 然后加入盐 , 醋 , 关火以后放入 , 最后加点小葱 , 会更香哦 。
【酸辣藕丁】
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材料:莲藕 , 青椒 , 干红辣椒 , 生姜 , 小葱
做法步骤:
1、所有材料洗净 , 将藕去皮切丁 , 将切好的藕丁浸泡在清水中 , 水中加一勺白醋(防止藕变色)
2、青椒切丝 , 生姜切细丝 , 干红辣椒斜刀切段 , 小葱切末 。
3、准备一锅开水 , 将藕丁下入开水中焯水 , 2-3分钟后即可捞起 。
4、调配酱汁:将1勺醋 , 1勺老干妈辣椒酱 , 1勺番茄酱 , 1/3勺酱油 , 1/2勺白糖 , 少许黑胡椒粉混合均匀 , 备用 。
5、锅中放适量油 , 下青椒丝 , 生姜丝 , 红辣椒 , 煸炒出香味后 , 下入藕丁翻炒 。
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