■10道家常小菜做法,不用大鱼大肉,吃的也开心,样样光盘哦( 二 )


6、翻炒1分钟左右 , 倒入调好的酱汁 , 加入适量盐调味 , 翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可 。
【凉拌藕片】
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材料:莲藕 , 大葱 , 蒜 , 小米椒 , 盐 , 白醋 , 芝麻油 , 酱油 , 鸡精
做法步骤:
1、莲藕表面刷洗干净 , 切成薄片 , 下锅焯水2分钟 。
2、从锅中捞出冲一遍凉水 , 然后在凉水中浸泡10分钟 , 清脆可口 。
3、葱蒜切成碎末 , 小米辣切成小段 , 装入一个小碟子中 。
4、锅内加入2勺油 , 烧至想冒烟即可 , 倒在蒜末上 , 热油更能激发出葱蒜、小米椒的香味 。
5、把藕片、葱蒜末装入大碗中 , 加入半勺盐、一勺醋、一勺酱油、半勺白糖、适量鸡精 , 搅拌均匀 , 最后淋入芝麻香油 。
【蚂蚁上树】
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材料:植物油、粉丝、肉沫、葱、姜、蒜瓣、豆瓣酱、糖、干辣椒
做法步骤:
1、用冷水将粉丝提前浸泡半小时 。
2、锅内冷油 , 放入姜蓉 , 蒜蓉爆香 , 放入肉沫煸炒至熟 。
3、放入豆瓣酱 , 料酒1大匙 , 炒至出红油 , 放入泡软粉丝 。
4、倒入高汤 , 生抽1/2大匙 , 中火煮开后 , 转小火煮至水即干未干的状态 。
5.最后临出锅前撒上些香菜葱花就行了 。
【蒜蓉娃娃菜】
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材料:娃娃菜 , 蒜 , 尖椒 , 葱 , 蚝油、生抽 。
做法步骤:
1、将娃娃菜洗干净然后将菜的根部切掉 , 将剩余的部分平铺在盘子中 。
2、在锅里倒水蒸8分钟就可以了 。
3、把尖椒洗干净之后就把尖椒去蒂切椒圈 , 葱洗干净了切成末状 , 蒜剥好切蒜蓉 。
4、锅放油 , 将蒜蓉 , 蚝油 , 生抽一起炒至金黄色 , 捞出 。
5、最后把炒好的蒜蓉铺在娃娃菜上面就可以食用啦 。
【蛤蜊蒸蛋】
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材料:蛤蜊、鸡蛋、小葱、生抽、香油、盐 。
做法步骤:
1、蛤蜊用加了少许海盐的清水浸泡1个小时 , 让其吐出泥沙 , 捞出用清水将外壳反复搓洗干净 。
2、鸡蛋打散成蛋液 , 小葱切碎备用 。
3、清水倒入锅中烧开 , 放入蛤蜊用大火煮开 , 煮至每个蛤蜊都张开口以后迅速捞出 。
4、取约150毫升水倒入蛋液中混合均匀 。
5、蛤蜊摆放入盘中 , 倒入蛋液 , 放入蒸锅中 , 上面盖一个平盘 , 大火烧开后转中火蒸约10分钟 , 至蛋液凝固即可出锅 。
6、最后淋上生抽和香油 , 撒上葱花即可 。
【肉末蒸豆腐】
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材料:豆腐一块、香葱、红线椒、蒜粒、肉末适量、黄豆酱、盐 , 生抽 。
做法步骤:
1、将豆腐洗净切成薄片 , 排在盘子内 。
2、葱切成末 , 红椒切碎 , 蒜切碎备用 。
3、锅内放少许油 , 下入少量蒜葱末翻炒出香味 , 下入瘦肉末滑炒至变色 , 再放入勺黄豆酱 , 少量生抽至肉末均匀上色 , 可以根据个人口味适量加盐 。


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