捡书博士人为什么需要独处？这是我见过最好的答案
北京联盟_本文原题：人为什么需要独处？这是我见过最好的答案
作者 | 小椰子 来源 | 精读（ID：jingdu999）
结束【捡书博士人为什么需要独处？这是我见过最好的答案】曲：一辈子的孤单 - by 刘若英
朋友小安有个怪癖： 喜欢一个人去电影院看电影 。
我觉得很不解 ， 在情侣扎堆、弥漫着爆米花香气的电影院里 ， 一个人去看电影 ， 实在是需要勇气 。
有人在网上总结了孤独的等级 ， 一个人看电影排在第四 。
小安却乐在其中 ， 从来没有觉得这是一件孤独的事情 。
她说 ， 以前下班的时候 ， 经常和同事一起去看电影 。
无奈 ， 同事话特别多 ， 喜欢边看电影边评价演员的演技 ， 她每次都备受干扰 。
后来 ， 交了男朋友之后 ， 和男友一起去看电影 。
男友却有个习惯：边吃零食边咂巴嘴 。
一场电影看下来 ， 小安什么都没记住 ， 光记得男友咂巴嘴的声音了 。
而一个人看电影 ， 可以随时兴起随时出发 ， 选片子也不需要照顾别人的感受 。
看电影的过程 ， 还能不受干扰地仔细品鉴每个细节 。
《东方快车谋杀案》中有这样一句话： “到了我们这个阶段 ， 已经很清楚自己喜欢什么 ， 讨厌什么 。 喜欢就尽情享受 ， 讨厌就一点不做 。 ”
有时候 ， 独处反倒是一种享受 。
不知道你有没有过这样的感受：
酒局、K歌、聚会 ， 夜深之后人群散去 ， 心里只剩下无限的空虚和冷清 。
处在一群人的狂欢中却倍感寂寞 ， 一个人独处时反倒获益良多 。
以前喜欢一个人 ， 现在喜欢一个人 。
独处 ， 是一个成年人最好的奢侈品 。
本文插图
01
独处 ， 是一种能力
美国哲学家梭罗 ， 曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年 。
两年时间 ， 梭罗自耕自食、自始至终都独自一人 。
后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独 ， 很想见人吧 ， 特别是在风雪天里 。 ”
梭罗回答：
我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？
我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？
我觉得经常独处使人身心健康 。 与人为伴 ， 即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦 。
我好独处 ， 至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切 。
当我们来到异国他乡 ， 虽置身于滚滚人群中 ， 却常常比独处家中更觉孤独 。
孤独 ， 不能以人与人的空间距离来度量 。
学生时代的我 ， 总是害怕独处 。
吃饭、逛街、泡图书馆 ， 甚至连上厕所的时候都一定要拉着别人一起 。
没有人陪在身边时 ， 往往就会变得很丧 。
害怕一个人走在路上时 ， 被人投来异样的目光 ， 那意味着：你性格孤僻、人缘差、没朋友 。
所以很多时候 ，宁愿在人群中丧失自我 ， 进行一些无意义的活动 ， 也不愿独处 。
后来我才知道：
人们常常误解了“独处”与“孤独”的界限 ， 因此将独处与孤立无援、寂寞无助的状态混为一谈 。
与自己相处是一种能力 ， 并不是所有的人都具备 。
心理学家温尼科特认为： 拥有独处的能力 ， 是一个人情感成熟的最重要标志之一 。
一个人想要找到好的生活状态 ， 并不依赖于他人的成全 。
安顿好自己是一种能力 ， 可以让我们找回内在的力量 ， 全新拥抱生活 。
一个人时 ， 反而能安静而丰盛 。
本文插图
02
独处 ， 是一个人最好的增值期
著名作家村上春树很喜欢独处 。
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