抖抖健身您想要了解的血脂问题，这里都有( 二 )
“丰隆穴”和“承山穴”是两个祛除痰湿的重要穴位 。 大家不妨在平时多按压几次 。
丰隆穴 ， 足阳明胃经 ， 位于人体小腿的前外侧 ， 外踝尖上八寸处 。 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点 ， 连成一条线 ， 然后取这条线的中点 ， 接下来找到腿上的胫骨 ， 胫骨前缘外侧1.5寸 ， 大约是两指的宽度 ， 和刚才那个中点平齐 ， 这个地方就是丰隆穴 。
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承山穴 ， 足太阳膀胱经 ， 位于小腿后面正中 ， 委中穴与昆仑穴之间 ， 当伸直小腿或足跟上提时 ， 腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处 ， 就是承山穴的位置 。
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