「高手」成为乒乓球高手必须经历的4个阶段，马龙张继科也绕不过它( 二 )
【「高手」成为乒乓球高手必须经历的4个阶段，马龙张继科也绕不过它】
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4、高峰期
如果前面三个阶段都顺利通过 ， 自然而然地就进入高峰期 。高峰期并没有明确的起点和终点 ， 在这个阶段还需要进行上一阶段有针对性的训练 ， 在此基础上巩固、发展、完善自己的技术、特长 。另外乒乓球运动中的方方面面都需要学习和加强 ， 比如赛前备战、场上应变能力、身体素质、心理抗压能力等等 ， 都需要通过日积月累去完善 。
比如大满贯马龙的高峰期从2004年获得世青赛男单冠军就算开始了 ， 到现在2020年已经16年了 ， 看马龙的状态还将继续保持下去 。张继科从2006年11月重回国家队开始算高峰期 ， 到2018年6月参加日本公开赛获得亚军为止 。因为之后张继科再没有参加国际大赛 ， 也没有系统训练 。不过以张继科的能力只要他想回到赛场上 ， 经过一段时间训练和比赛 ， 仍然能够保持在自己的高峰期之中 。
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