「」土豆炖茼蒿的家常做法,营养健康汤汁浓郁,喜欢的收藏
哈喽 , 大家好 , 我是佳佳 , 今天给大家分享一道非常家常的菜 , 土豆炖茼蒿 , 茼蒿营养丰富 , 还具有强身健体 , 养脾胃的功效 , 现在正入夏的季节 , 茼蒿市面上很多 , 又都比较新鲜 , 可以多吃茼蒿对身体还是有挺多益处的 , 下面就来看看这道简单的家常菜如何制作吧 。
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主料:
【「」土豆炖茼蒿的家常做法,营养健康汤汁浓郁,喜欢的收藏】猪瘦肉、土豆两个、茼蒿一把
配菜:
小葱
配料:
盐、鸡粉、胡椒粉、姜汁、生抽、干辣椒、蚝油、料酒
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做法:
1.土豆去皮洗净切成条状 , 茼蒿切成小断 , 葱切葱花 , 瘦肉切丝待用 。
2.起锅烧油 , 热锅凉肉下入肉丝 , 炒制变色后 , 放入葱花干辣椒爆香 , 再倒入少许料酒、生抽翻炒片刻把土豆条下锅继续翻炒 , 然后锅中放水沫过土豆即可 , 接着放入盐、鸡粉、胡椒粉进行调味 , 等水烧开转中小火 , 盖上盖子闷煮5分钟 。
3.土豆煮的用锅铲可以轻松切断 , 即可放入茼蒿、少许蚝油 , 继续炖煮两分钟 , 关火 , 淋上少许得油出锅装盆 。
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好了 , 这样一道简单的家常菜土豆炖茼蒿就做好了 , 清淡爽口做法又特别的简单 , 赶紧试试做吧 。
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小贴士:
1.土豆炖的软烂一些好吃 , 这样的汤也比较浓稠有味 。
2.茼蒿不易过早放入锅内炖煮 , 防止煮的过久营养流失 。
3.这道菜不但可以用来配料饭 , 也可以配面条都是很不错的哦 。
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