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『』孕期妈妈如何保护牙齿？孕期能拔牙吗?

怀孕后体内的雌激素水平明显上升 ， 牙龈毛细血管容易充血增生 ， 会导致原有的牙周病加重 ， 引起牙龈肿胀、牙齿松动 ， 严重者甚至形成牙龈瘤 。特别是到妊娠晚期 ， 人体的炎症反应会增加粘附在牙齿上的细菌和菌斑的数量 ， 从而导致牙龈肿胀和出血或牙龈炎 。
有研究表明 ， 每100例早产中就有18例是由牙周病引起的 ， 牙周病是牙龈的一种慢性感染 。患有牙周炎的孕妈 ， 生育早产儿（＜37周）和低体重儿（＜2500g）的几率都会明显升高 ， 早产风险高于正常产妇7.5倍 。
因此 ， 怀孕妈咪在怀孕前 ， 孕期 ， 以及哺乳期都要注意保护牙齿的健康
『』孕期妈妈如何保护牙齿？孕期能拔牙吗?
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1.备孕期
要想避免孕期和产后牙疼 ， 那么最好的方法就是在备孕期 ， 怀孩子之前就去定期检查牙齿 ， 并且把牙周病 ， 智齿 ， 龋齿等问题先处理掉！重要的事情说三遍 ，
备孕期就去看牙医把牙齿问题先处理掉
备孕期就去看牙医把牙齿问题先处理掉
备孕期就去看牙医把牙齿问题先处理掉
不然 ， 从怀孕期到哺乳期 ， 牙齿的问题基本只能靠忍 。
每个人（无论是否怀孕）都应每六个月至少进行一次牙齿清洁和评估 。
所以 ， 如果你准备备孕 ， 在备孕期就要消除牙齿隐患 。
①备孕前预约牙医 ， 进行一次常规的口腔检查 。
②在备孕期就要处理好龋齿、智齿等可能产生危害的牙齿 。
③每天两次使用小而柔软的牙刷和含氟牙膏刷牙龈线 。
④每天两次刷牙 ， 早餐后和睡前用含氟牙膏 。
⑤在牙齿出现不好的迹象时去看牙医 ， 例如发炎 ， 肿胀或牙龈出血 。
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2.孕期
已经怀孕的准妈妈 ， 一定要正确地护理牙齿 。
养成良好的口腔护理习惯 ， 做到每天早晚认真用含氟牙膏刷牙 ， 饭后漱口 ， 使用牙线彻底清除牙齿邻接面的有害菌斑 ， 保持口腔清洁 。也可选用小点的软毛牙刷 。一定要按照巴氏刷牙法 ， 每次认真刷牙2分钟以上 。
要控制甜食 ， 控制对含糖食品和饮料的摄入 。含糖食物是口腔细菌生长繁殖良好的养料 ， 再加上孕妇活动少、睡眠多 ， 唾液分泌减少 ， 使其对牙齿冲洗清洁作用大力减少 ， 这会使各种牙病加剧 。
营养均衡 ， 注意钙质的补充 。孕妇特别容易挑食 ， 导致偏食后营养摄入不平衡 ， 某些机体需要的养分不能保证 ， 从而导致抵抗力下降 。如果母亲在妊娠和哺乳期间没有及时从食物中摄取足够的钙 ， 机体为了满足胎儿和婴儿生长发育的需要 ， 就会动用母亲骨骼和牙齿中的钙、磷进入血液 ， 母亲的牙齿就会变得不坚固而容易折断或脱落 。
呕吐后要漱口 。胃酸反流和和呕吐会损坏牙釉质并增加蛀牙的风险 ， 避免呕吐后立即刷牙 。当牙齿被胃酸覆盖时 ， 牙刷的强力作用可能会划伤牙釉质 。用白开水漱口就可以啦 ， 记得呕吐后至少一个小时可以刷牙 。
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孕期牙痛可以拔牙吗？
大量的临床资料表明 ， 在妊娠最初的两个月内拔牙可能引起流产；妊娠8个月以后拔牙可能引起早产；只有妊娠3—7个月时拔牙 ， 才相对安全一些 。因此 。妊娠期除非遇到必须拔牙的情况 ， 一般不可拔牙 。妊娠期对各种刺激的敏感性增加 ， 即使轻微的不良刺激也有可能导致流产或早产 。有习惯性流产、早产的孕妇更要禁忌拔牙 。如果是非紧急的牙科病痛 ， 建议最好是分娩后进行 。


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