茶卡盐湖，门源油菜花海，青海湖，塔尔寺，贵德黄河。一周的时间，有老人的情况下，这些景点差不多了。注意老人的常备药，及身体舒适程度，随时调整行程，避免去海拔跨度大，或者海拔较高的景点。比如去门源的汽车路线上会翻越达坂山，而去张掖、敦煌等地的车辆基本都经过门源，提前做好功课，备好常用药物。身体健康的年轻人基本没有什么问题。关于衣物，提前关注目的地天气，可为老人和女性携带一件轻薄的羽绒服（轻便，保暖），不是玩笑话，如果不是在市区的景点，碰上阴雨天，真的会很冷，而且早晚温差比较大。其他的就和平时旅行没有太大区别。
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总体不会太冷。在青海时会有点冷，需要外套。毛衣就不必了到了敦煌就会相当热了，白天40度左右高温。去敦煌的景点避免白天出行，选择傍晚或清晨参观!西北地区气候干燥，鼻腔易出血，注意补充水分多吃梨。首答( ????? )去年去过该地区，希望对题主有帮助啦！
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青海-张掖中间可以坐动车去一下门源看看万里油菜花海，从门源坐车去祁连县，看看卓尔山和牛心山，再从祁连坐车去张掖。沿途的风景不会让你失望的！注意带外套。
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晚上会比较冷，当地的饭.....我一个甘肃人表示吃不惯......
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已经去了么？7.17刚刚好是我的生日。而且我也就是青海的。
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主要是注意保暖 有时候天气变化比较快
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塔尔寺，青海湖，坎布拉，西宁附近的大概就是这些了，要是碰上阴雨天塔尔寺那儿还是比较冷的，厚衣服建议还是带上一两件，尤其是老人，不过到甘肃就比较热了。
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记得去茶卡
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