星海妈怀孕能骑马么？王室公主怀孕打马球、富二代怀孕7个月还在比赛( 二 )
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许多经验丰富的骑手经常说 ， 由于怀孕期间的平衡问题和偶尔出现的恶心 ， 在怀孕期间骑马非常不舒服 。 有些人还发现 ， 随着腹部变大 ， 体力减弱 ， 上下马变得成问题 。 如果您确实选择骑马 ， 也决不要一个人骑马 ， 更不要骑完马直接跳下来 ， 也不要在崎岖不平的丘陵小径上骑马 ， 以确保您和胎儿的安全 。
最后 ， 是否骑马的决定是您和您的医生共同决定的 。 保持身体适当的活动是有益健康的 ， 遵循医生的建议 ， 在怀孕期间进行安全运动 ， 可以保证您保持健康和苗条 ， 并且更容易恢复孕前的身材 。
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一些女骑手关于怀孕骑马的切身体会
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我的马比较乖 ， 而且让我感到舒适 ， 我怀孕后一直骑了6、7个月（可能具体时间更长） ， 即使有些时候我只是骑马走来走去 。 怀孕后身形和重心会发生变化 ， 将无法以通常的方式操作 ， 这些要多多注意 。
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我有几个朋友一直骑马到怀孕5-6个月 ， 每个人需要找到自己的舒适区 。 我只是觉得 ， 我是不是要买一条更大的马裤？在我看来 ， 身体的变化会让我的平衡在变化 。 毕竟 ， 您的身体里有一个“小乘客” ， 肯定会不一样的 。
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我有两个孩子 ， 第一胎时是在怀孕五个半月后停止比赛的 ， 但整体都很好 。 但我一直骑马到怀孕七个半月 ， 总体而言 ， 我感觉非常好 ， 而且我每周也有五天在健身房锻炼身体 ， 非常健康 。
我第二次怀孕的不同之处在于 ， 我当年9月参加了一场盛装舞步锦标赛 ， 当年11月24日生下了我的孩子 。
这两次怀孕骑马的感受 ， 有一段时间我的平衡似乎真的很差 ， 容易判断不好正确的距离 ， 我的教练非常值得信赖 ， 考虑到我因怀孕会导致骑马发生变化 ， 一直对我坦诚的交流 。
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怀孕头三个月 ， 身体变化并不大 ， 但骑马会感到很累 。 身体会让你放慢脚步 ， 我觉得并不是说骑马会对怀孕造成伤害 ， 但可能会分散您的注意力 。
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我认为每个人怀孕的舒适度都不同 。 在我怀孕七个月的时候 ， 跟我的妇产科医生做产检时 ， 她问我是否还在骑马？当我告诉她是的时候 ， 她说：“我不建议我的患者在怀孕期间做任何危险的事情 。 ”我当时想 ， “嗯……我应该放弃骑马吗？”所以我感觉到这也是一个心理的问题 。
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我个人建议不要骑得太久 。 不过产后重返马鞍是具有挑战性的 ， 特别是对于新出生的婴儿 ， 这是令人兴奋和有趣的 ， 因此是有益的 。 我只是建议您喜欢骑马 ， 不要错过做马背母亲的美好 。
【星海妈怀孕能骑马么？王室公主怀孕打马球、富二代怀孕7个月还在比赛】关于怀孕骑马 ， 您有什么看法呢？
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