菊子美食记夏天来了,这10道凉拌菜学起来,简单又开胃


【菊子美食记夏天来了,这10道凉拌菜学起来,简单又开胃】
凉拌双菇

菊子美食记夏天来了,这10道凉拌菜学起来,简单又开胃
本文插图

准备食材调料 , 金针菇 150克 / 平菇 100克 / 胡萝卜 半个 / 蒜瓣 3辦 / 小葱 一棵 / 生抽 2汤勺 / 香醋 2汤勺 / 盐 适量 / 鸡精 一茶勺 / 红油 一大勺 / 香油 一汤勺 / 糖 一茶勺
第一步:两种菇洗净撕小块 , 胡萝卜洗净切丝 , 小葱切葱花 , 蒜瓣去皮拍碎剁成蒜米 , 上锅烧水 , 放入胡萝卜和双菇下锅煮约一分半钟 , 煮好捞起沥掉多余的水分
第二步:放入大碗后 , 再放入生抽香醋鸡精盐等等调味料拌均匀 , 拌好后静置10分钟可更入味 , 摆盘后造型奇特的凉拌双菇就做好啦
蓑衣黄瓜

菊子美食记夏天来了,这10道凉拌菜学起来,简单又开胃
本文插图

准备食材调料 , 黄瓜 一根 / 小葱 2顆 / 蒜瓣 5瓣 / 香菜 两颗 / 小米椒 1个 / 筷子准备 1双 / 干辣椒 适量 / 醋 适量 / 生抽 适量 / 白糖 适量 / 芝麻油 适量 / 花椒油 适量 / 盐 适量 / 味精 适量
第一步:把香菜 , 小葱切碎 , 小米椒切小圆圈 , 蒜头剁成蒜蓉 , 把小葱 , 香菜 , 蒜蓉 , 辣椒圈 , 盐 , 味精 , 花椒油 , 芝麻油 , 生抽 , 醋一起调匀静置10分钟
第二步:把黄瓜放两只筷子中间摆好 , 这样以防把黄瓜切断了 , 垂直90度切薄片 , 从头切到尾 , 再把黄瓜翻过来另一面 , 筷子仍放两侧 , 斜刀45度角 , 把切好的黄瓜摆放在盘里 , 淋上调好的调味酱 。 放上干辣椒
第三步:起油锅把油烧热淋上热油就可以了 , 这时候就能闻到一股很呛人 辣椒味哈哈哈 , 不仅仅呛 , 还超香 , 简单美味的蓑衣黄瓜 , 完成
凉拌海带丝

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本文插图

准备食材调料 , 海带丝400克洗净 , 老干妈油辣椒 , 蒜蓉 , 姜沫 , 葱花 , 香麻油 , 白糖 , 熟芝麻 , 香醋 , 生抽 , 盐
第一步:锅里加水没过海带丝 , 烧开焯水海带丝 , 煮2~3分钟即可 。
第二步:海带丝捞起自然放凉 , 放入准备好的所有调料拌匀即可 , 拌一拌味道好哟!超级简单吧!
凉拌洋合笋

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本文插图

准备食材调料 , 洋合笋约10个 , 新鲜辣椒2个 , 蒜头2个 , 柠檬半个 , 花椒一勺 , 熟芝麻适量 , 辣椒粉适量 , 一汤勺醋 , 一勺生抽 , 盐 , 鸡精 , 芝麻油 , 蒜头拍碎一起搅匀待用
第一步:把洋合笋洗净切丝 , 锅里加水烧开 , 加入切好的洋合笋 , 加点盐 , 约煮6分钟即可 , 捞起用凉水冲洗 , 把水份挤干 , 挤干水份的洋合笋放进大碗里 , 加入切好的辣椒 , 再放入适量的辣椒粉 , 黑胡椒 , 再加入调好的调味汁
第二步:锅里加入油 , 烧至微微冒烟 , 淋在准备好的洋合笋上 , 最后撒上熟芝麻 , 拌匀开吃啦
凉拌酸辣土豆丝
菊子美食记夏天来了,这10道凉拌菜学起来,简单又开胃
本文插图

准备食材调料 , 莴笋 一根 / 大葱 一根 / 土豆 两个 / 小米椒 4个 / 姜 10克 / 鸡精 3克 / 蒜瓣 2瓣 / 糖 一茶勺 / 盐 适量 / 香油 一汤勺 / 香醋 2汤勺 / 食用油 15毫升
第一步:土豆和莴笋去皮 , 切丝 , 把小米椒 , 姜 , 蒜瓣 , 大葱切碎 , 莴笋和土豆分别放一勺盐腌5分钟 , 腌好的土豆丝和莴笋丝用清水冲洗干净
第二步:起锅烧开水 , 放土豆下锅烫30秒捞起 , 莴笋丝烫10秒 , 捞起的土豆丝和莴笋丝放冰水里冷却


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