齐鲁晚报长期劳累、久坐，患上腰椎病，一个妙方，半月赶走腰疼、腿麻( 二 )
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中医讲究“标本兼顾” ， 中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。 能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的椎间盘 ， 使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的 。 中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶 ， 发挥药物自身的治疗作用 ， 从病根上解决问题 。 据很多患者反映在淘``宝就有 。 昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证 ， 效果卓越 ， 对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复 ， 为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼 。
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日常生活中还需要做到''2个不要''
1、不要贪凉
腰椎间盘突出压迫神经 ， 会引发神经水肿和发炎 。
腰背部肌肉紧张 ， 整个腰部血液循环下降 ， 神经对外界刺激的敏感性加强 。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通 ， 刺激神经而加重腰椎间盘突出症状 ， 使疼痛加重 。
所以 ， 我们腰使腰部防寒保暖 ， 并且可以进行腰部热敷促进血液循环 ， 帮助缓解疼痛症状 。
2、不要长期弯腰
有一些工作需要长期弯腰 ， 如木工刨木、设计师设计等 。 在这些工作中 ， 腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！
因此 ， 长期弯腰工作的腰背痛发病率高 ， 椎间盘突出症的发病率亦高 。 所以 ， 在工作时间变换体位很有必要 。
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