蜗牛默默说育儿“太难了，我学不会！”遇到难题，父母这样做，提高孩子的抗挫力( 二 )
这时 ， 孩子最需要的不是我们的安慰 ， 而是帮他找到解决问题的办法 ， 度过这个难关 。
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这样做提高孩子的抗挫力
美国心理学家塞利格曼曾经用狗作了这样一个实验：
他把狗关在笼子里 ， 然后打开蜂音器 ， 同时给狗难受的电击 ， 狗被关在笼子里无法逃避电击 。
【蜗牛默默说育儿“太难了，我学不会！”遇到难题，父母这样做，提高孩子的抗挫力】这样重复多次后 ， 再次打开蜂音器 ， 但是在电击前 ， 把笼子的门打开 ， 可是狗并没有逃出去 ， 而是不等电击就先倒在地开始呻吟和颤抖 。
狗经过很多次电击的时候无法逃避后 ， 等到有了逃避的机会时 ， 却仍绝望地等待痛苦的来临 ， 这就是习得性无助 。
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这种习得性无助在人的身上也会发生 。 如果一首曲子弹不下来 ， 你会觉得很沮丧 ， 可如果一连几首曲子都弹不下来 ， 你就会认为自己不是弹琴的料 ， 弹琴对于你来说太难了 ， 孩子也是这样 。
当孩子遇到困难的时候 ， 父母要及时给予孩子帮助 ， 使孩子体验到成功 ， 避免产生习得性无助 ， 这样做有助于提高孩子的抗挫力：
1、理解孩子的难
前面的事例中 ， 面对滚筒 ， 孩子不敢踩上去的时候 ， 爸爸说“没事”并没有什么效果 ， 可是当爸爸说：“他是滚动的 ， 确实很难 。 ”孩子就会觉得爸爸是理解他的害怕的 。
当孩子被难题困住的时候 ， 父母要避免说“这没什么！”“勇敢点！”“你能行！”这样的话 。 要真正站着孩子的角度 ， 看到孩子的难 ， 让孩子有被理解、认同的感觉 。
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2、看到孩子难在哪儿 ， 并帮孩子克服它
五一假期 ， 女儿的一个英语作业是背诵一篇小短文 ， 女儿背了半个多小时 ， 没背下来 。 她抱怨：“这太难了 ， 我背不下来！”很显然 ， 她已经有了情绪 。
我看了一下 ， 短文里的句子是她们下个单元才会学到的 ， 有几个单词也是没学过的 ， 这对她来说确实有些难 。
我告诉她先跟着录音读下来后 ， 然后认真地读五遍后 ， 到时候 ， 无论是否背下来 ， 都放在一边让自己休息 。 如果没有背下来 ， 过一会就再重复一次 。 当她读到第四个五遍的时候终于背下来了 。
当孩子遇到了难题时 ， 父母在看到孩子难的同时 ， 还要看到孩子难在什么地方 ， 帮孩子把难题分解成几个孩子能做到的小问题 ， 引导孩子逐步解决 。
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孩子每克服一次困难 ， 就会形成一次宝贵的体验 ， 既增强了自信 ， 还可以对困难形成“心理免疫力” 。 当孩子下次遇到类似的问题后 ， 他就可以很有经验地说：“这个不难 ， 我会！”关注「蜗牛默默说育儿」 ， 与您分享育儿过程中的喜乐、感悟 ， 如果你喜欢我的文章 ， 记得给蜗牛默默点赞并分享给身边的人哦 。
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