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心脏支架心脏放了支架后，饮食上有哪些禁忌？人还能活多久？


心脏是全身的动力泵 ， 一旦心脏出现异常了 ， 对健康的影响是非常大的 ， 严重时甚至会影响到生命安全 。
日常生活中 ， 有些人的心脏功能受到了很大的影响 ， 而通过安放支架的方式 ， 在很大程度上能将闭塞的血管疏通 ， 是现在相对安全也比较常见的一种治疗方式 ， 但这并不是一劳永逸的 ， 还有很多注意事项 ， 若忽视了 ， 可能难以起到作用 ， 今天这篇文章我们就具体来说一下饮食上的注意点 。
心脏支架心脏放了支架后，饮食上有哪些禁忌？人还能活多久？
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从总的原则上来说 ， 保持营养充足且均衡是健康饮食必要的一个条件 ， 对于心脏放了支架的人来说 ， 若同时还能有益于心血管健康的饮食 ， 自然是更好 ， 下面我们具体来说一下 。
放了支架之后 ， 应该要严格控制高脂肪高热量食物的摄入量 ， 比如肥肉、动物内脏等 ， 饮食应该低热量低油脂为主 ， 才有利于控制体重 ， 避免肥胖 ， 有利于稳定血压血糖等水平 ， 减少血管的压力 。
心脏支架心脏放了支架后，饮食上有哪些禁忌？人还能活多久？
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适当的补充蛋白质是没有问题的 ， 不但能为机体补充营养 ， 也不会对心血管造成不好的影响 ， 大家不必太担心 ， 不敢吃鸡蛋或不敢喝牛奶 。
现在已经到了春天了 ， 很多人都开始吃冷饮 ， 喝冰镇饮料了 ， 但对于心脏放了支架的人来说 ， 最好别吃生冷的食物 ， 防止刺激到血管 ， 引起血管强烈收缩 ， 那么它的弹性就会降低 ， 可能还会再一次的发生堵塞 ， 不利于身体恢复 。
【心脏支架心脏放了支架后，饮食上有哪些禁忌？人还能活多久？】
心脏支架心脏放了支架后，饮食上有哪些禁忌？人还能活多久？
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蔬菜水果可以多吃 ， 其中含有多种维生素、钙、钾等营养素 ， 这些元素可以帮助减少人体对胆固醇的吸收 ， 有利于保护血管 ， 特别推荐大家吃黄瓜、西红柿等糖分少的蔬果 。
主食方面 ， 不建议长期只吃精细的白米白面 ， 建议搭配多种粗粮杂粮 ， 能减少能量的摄入 ， 补充膳食纤维 ， 有利于促进代谢、控制体重 。
酒精能不碰最好别碰 ， 因为喝酒会影响到正常血糖水平 ， 还会影响到脂质代谢 ， 这都会影响到心血管的健康 。
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而由于每个人的身体健康状况和心态不一样 ， 放了支架后的寿命也会有所不同 ， 但只要心态好 ， 积极的调整 ， 饮食上注意这几点 ， 并且定期的去复查 ， 寿命可能会和正常人一样 。
有些放了支架后寿命反而缩短的例子 ， 根本上并不是支架的原因 ， 而是本身的身体出现健康问题引起的 ， 大家不用以偏概全 ， 从大体上说 ， 放支架是对保护血管和心脏有积极作用的 。
除了日常饮食的调理 ， 适当的运动也很重要 ， 在身体条件允许的情况下 ， 可以适当的进行一些舒缓的运动 ， 以不感到心慌为准则 ， 这可以改善血液循环 ， 对于身体的恢复有一定的促进作用 。
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也要学会自我情绪条件 ， 保持一个平和且乐观的心态 ， 防止情绪波动过大 ， 影响到血压 ， 进而影响到血管的健康 ， 要多注意休息 。
总的来说 ， 心脏支架并不是一劳永逸的做法 ， 只是能帮助改善血管堵塞的问题 ， 如果护理不当 ， 还有二次堵塞的可能 ， 所以日常的保养尤为关键 ， 特别是饮食方面 ， 以上几点要清楚 ， 吃对了 ， 或许能降低心血管出现问题的风险 。


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