食全食美夏天胃口不佳，试试这道爽口的凉拌菜，来拯救你的胃
本文插图
夏日炎炎 ， 怎么能少的了凉拌菜呢？今天为您带来这款酸甜可口 ， 巨好吃的“豪华版”拍黄瓜 。
用料
黄瓜 2根盐 2克酱油 2大勺白糖 1大勺花生米 6大勺干腐竹 一小把大蒜 4瓣香菜 2根白醋两勺 辣椒油半勺 鸡精半勺
做法步骤
本文插图
1、准备所需要的食材
本文插图
2、腐竹在温水中泡开
本文插图
3、锅中放入油 ， 中小火把花生米炒熟
本文插图
4、黄瓜放在案板中 ， 用刀在黄瓜上拍几下 ， 然后切成小块 ， 放入盆中
本文插图
5、腐竹放入烧开的水中煮一分钟 ， 切小块后放入盆中
本文插图
6、接着放入花生米
本文插图
7、大蒜切末 ， 放入盆中
本文插图
8、放入香菜段
本文插图
9、加入两勺白醋（约16克）
本文插图
10、放入两勺生抽
本文插图
【食全食美夏天胃口不佳，试试这道爽口的凉拌菜，来拯救你的胃】
11、半勺辣椒油（喜欢吃辣可以多些）
本文插图
12、放一勺白糖
本文插图
13、加半勺鸡精
本文插图
14、加入2克食盐
本文插图
15、淋入少许香油 ， 翻拌均匀
本文插图
推荐阅读
- 小董美食|碰到这菜别手软，2元一斤，简单一蒸，家人常吃脾胃好，夏天
- 阳光彩鸿|轻松穿出时髦感，夏天如何才能穿的好看？不妨参照下这5套穿搭
- #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价，一次买5斤，当成主食，比鸡鸭鱼肉还好吃
- 图文悦赏|适合这个温柔的夏天，气质如兰的句子：淡定从容
- 养生是一种态度|你知道夏季养生有什么禁忌吗？快过来看看！，在这个炎热的夏天
- 鸢尾花心|营养健康无添加，一搅一蒸，简单几步就搞定，夏天馋嘴就吃它
- 黄鳝▲夏天，多给孩子吃此肉，25元一斤，每周吃一次，孩子个子长得高
- 月辉网店精选|这五件最好看，2020最新款连衣裙，夏天的连衣裙
- 『豆角』夏天，碰到这菜别手软，2元一斤，简单一蒸，家人常吃脾胃好
- 晴风健康|男人肾虚怎么办？夏天想补肾应该怎么吃？请往这看！