@身体有恙脚先知，双脚出现4类情况，大病来临
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人的双脚作用很大 ， 不仅支撑着整个身体 ， 而且也可以反应出身体是否健康 。 脚上也有很多穴位 ， 平时我们去做足疗的时候 ， 某一些部位一按就疼 ， 说明你身体中对应的器官不健康了 ， 如果不注意调养 ， 最终就会被相关疾病给盯上了 。 今天咱们就来看看 ， 脚部出现一些异常 ， 到底是什么原因呢?
【@身体有恙脚先知，双脚出现4类情况，大病来临】1.脚发麻还抽筋?
人到中年 ， 时常感觉脚部出现发麻的情况 ， 有时候稍微运动还会抽筋 ， 让人困苦不堪 。 实际上 ， 脚部出现这些问题 ， 很有可能是和血液流通不畅有关 ， 双脚处于身体末端 ， 如果血管出现了问题 ， 那么就会导致血液供应不及时 ， 出现发麻抽筋的情况 。
值得注意的是 ， 很多患有中风的人也伴随着脚部抽经发麻的情况 。 除此之外 ， 身体中缺乏钙元素也会导致双脚抽筋 ， 特别是晚间睡觉的时候 ， 还会被抽筋黑惊醒 ， 适当补钙就好了 。
2.双脚出现水肿
很多职业需要长期站立 ， 例如服务员、空姐、礼仪小姐等 ， 站立的时间太长就会让血液汇聚过多 ， 从而导致双脚浮肿 。 但是如果你没有从事这类职业双脚依旧出现浮肿 ， 说不定就是心脏、肝脏和肾脏出现了病变了 ， 一定要去医院检查一下 。 从临床上我们可以发现 ， 还有一些淋巴组织堵塞或者患上静脉曲张的患者 ， 也会出现手脚发肿的情况 ， 一旦发现双脚异常 ， 及时治疗才是正确的做法 。
3.走路双脚刺痛
除去穿了不合脚的鞋 ， 如果走路时候双脚从感觉有点刺痛 ， 也要引起足够的重视 ， 很有可能是足弓异常 ， 及时去医院做血糖值检查 ， 以免出现糖尿病足 。 如果持续疼痛的时间较长 ， 很有可能是体内的血糖水平比较高 ， 当这个数值变高之后 ， 双脚的神经就会受到伤害 ， 严重的还会伴随着视力下降 ， 日渐消瘦 ， 面色蜡黄等情况 。
4.双脚发冷
很多体质偏寒的人 ， 经常出现手脚变凉的情况 ， 一方面是因为身体中的气血不足 ， 另一方面可能是因为神经系统异常导致的 ， 这和身体中的血液流通不畅有关 ， 咱们需要预防被糖尿病、神经病变、血管堵塞给盯上 。
双脚出现以上异常该怎么办?
开春之后 ， 很多人出现了上述的情况 ， 首先要明确一点 ， 有异常第一时间去医院检查治疗 ， 这样才能尽快痊愈 。
夏天到来之后身体代谢水平加快 ， 平时饮食方面要多吃一些富含维生素B的食物和果蔬 ， 少吃生冷和油腻的食物;生活上 ， 每天饭后可以保持30分钟的有氧运动 ， 多舒展筋骨 ， 促进体内气血运行 ， 促进阳气生发 。
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文章来源于 薄荷养生网
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