「除垃圾毒素」让癌细胞“颤抖”的好食物是它们，日常饮食多吃几口，除垃圾毒素
俗话说的好 ， 病从口中进 。其实我们所患的大大小小疾病 ， 都是跟我们的饮食相关的 ， 吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意 ， 那么我们也就吃出病来了 。想要自己健康长寿 ， 其实我们也是可以通过饮食调理的 ， 一些食物 ， 有我们需要的营养 ， 来抵抗那些癌症 ， 癌细胞的呢 。
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食物一：红枣
很多女性朋友通常想让她们的身体气血充足 ， 经常会吃一些枣 ， 其实如果我们想让癌症远离 ， 通常在日常生活中 ， 也可以经常吃枣 ， 因为枣含有物质 ， 可以帮助我们抑制体内癌细胞的生长 ， 自然也起到很好的抗癌作用 。
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食物二：猕猴桃
它可以是变冬季的应季水果 ， 平日里呢应该多吃着点 ， 这样就可以阻断致癌物质亚硝胺的合成 ， 还有它里面含有的维生素C还有叶黄素等 ， 这些抗氧化物到是可以抑制体内癌细胞 ， 可以降低前列腺癌和肺癌的风险 。
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食物三：胡萝卜
我知道有不少人不喜欢吃 ， 但是可以多吃着点 ， 营养蛮丰富的 ， 还有胡萝卜素能够清除体内自由基 ， 预防肺癌 。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A ， 可防止正常细胞癌变 。
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食物四：芥蓝
很多人以为芥蓝就是一种普通青菜 ， 但事实上 ， 它和萝卜、菜花、圆白菜等一样 ， 都属于十字花科类蔬菜 。而十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜” 。因为芥蓝中含有硫甙类物质而且含量较高 ， 这种物质有较好的抗癌作用 。所以 ， 大家就常吃着点吧 。
【「除垃圾毒素」让癌细胞“颤抖”的好食物是它们，日常饮食多吃几口，除垃圾毒素】咱们饮食中可是藏着不少的好食物呢 ， 都是对我们的身体蛮好的 ， 也是蛮有营养的好食物 ， 我想大家都应该多吃着点才是 。
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