北青网综合红枣、红糖不补血！这些贫血误区，别再上当了
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根据国内的调查报告，6 月至 6 岁婴幼儿的营养性贫血发病率可达 43%，育龄期女性发病率达11.39%，而妊娠期女性发病率达 19.28%。”。北青网综合红枣、红糖不补血！这些贫血误区，别再上当了
贫血情况虽然常见，但是大家对它的“误解”也不少，今天我们将其整理起来，希望大家能正确认识贫血，纠正贫血状态。
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吃红枣就能补血？。北青网综合红枣、红糖不补血！这些贫血误区，别再上当了
红枣、红糖不补血！这6个贫血误区，别再上当了
【北青网综合红枣、红糖不补血！这些贫血误区，别再上当了】真相
红枣具有补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性的功效，但贫血与中医的气血虚是两个不同的概念，大枣治疗营养不良性贫血，同样无效
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红糖水可以补血？。北青网综合红枣、红糖不补血！这些贫血误区，别再上当了
红枣、红糖不补血！这6个贫血误区，别再上当了
真相
红糖的原料是甘蔗，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些红糖水，能补充能量，但红糖水并不能促进血红细胞再生，补血无效。
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多吃猪肝能补血？。北青网综合红枣、红糖不补血！这些贫血误区，别再上当了
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猪肝中含有较多的铁剂，可以用于缺铁性贫血的饮食辅助治疗。对于轻度缺铁性贫血或平时进食瘦肉较少患者，可以用来增加铁剂摄入量，但是由于植物中铁剂吸收较少，对于中度以下缺铁性贫血患者，建议药物补铁治疗。
另外，对于其他类型的贫血，如再生障碍性贫血、急性白血病、多发性骨髓瘤等相关的贫血，进食猪肝对贫血的纠正帮助不大。
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