科研圈WB为什么视频会议的体验这么糟？( 二 )
视频会议凸显了面部表情线索的重要性 ， 而能够在屏幕上看到我们自己脸的事实 ， 也会成为压力的来源 。 当我们看到自己负面的面部表情（比如愤怒和厌恶）时 ， 会比看到别人类似的面部表情产生 。
文章图片
在屏幕上看到自己的脸会让我们感到不自在 ， 因为我们强烈感觉到自己被人注视着 。 图片来源：路透社
5.这人是在听还是卡住了？
在面对面的对话中中 ， 沉默是很重要的 ， 它能营造一种自然的节奏 。 但在视频通话中 ， 沉默会让你质疑在线会议这项技术 。 就足以让人们觉得说话的人不太友好或注意力不集中 。
此外 ， 人们对麦克风的开关、网络延迟和背景噪音感到心烦意乱 ， 这意味着会议很少能流畅地进行 。
视频会议也不全是缺点
在线会议的积极一面是 ， 社交焦虑与在网络上的舒适感呈正相关 。 因此 ， 对于那些害怕面对面会议的人来说 ， 在线会议可能是个不错的喘息机会 。
文章图片
如果人们在面对面的社交活动中感到焦虑 ， 那么在网上交流可能会让他们感觉更放松 。 图片来源：EduardoMunoz/路透社
尽管在视频会议中增加对言语信息的关注可能会让人精神更加疲惫 ， 但它也可能有一些潜在的积极作用 ， 即它可以减少社会和情感信号带来的偏见 。
例如 ， 某些生理因素与有关 ， 例如身高 。 但这些因素在视频会议中被大大削弱 ， 这可能使得人们更加关注论点的价值 。
如何减轻在线会议带来的疲劳?
【科研圈WB为什么视频会议的体验这么糟？】有预测称 ， 工作场所的“新常态”将与过去非常不同 ， 视频会议也许会保留下来 。 我们可以采取一系列措施来减少视频会议的负面效应 。
首先 ， 考虑是否需要召开会议 。 在某些情况下 ， 带有详细注释的共享文档平台可以减少对会面的需求 。
限制一天中视频会议的次数有助于减轻其带来的疲劳感 ， 我们可以多使用短信和电子邮件进行沟通 。
有时候 ， 电话沟通是更好的方法 。 在电话里 ， 我们只需要关注一个人的声音 ， 还可以四处走动 ， 而这有助于思考 。
推荐阅读
- 良心数码点评|128位CPU为什么这么难？也许有生之年都难见到！
- 小回归到爱看剧|在我国越来越没市场了？原来这是必然结果，为什么三星手机
- 强强联盟|为什么快速没落了？，被阿里收购后的优酷
- 燃财经|我为什么不想奋斗了，8位互联网人讲述：2020年
- ZAKER生活|华为职员为什么要求零工资？
- 「文物」回交和近亲繁殖一样违反伦理道德，为什么还要让动物回交？
- 数码金庸|为什么米粉这么喜欢小米？原来是这几个原因
- 影弟提名1|总是打电话催你“换套餐”？可能很多人都不知道，为什么移动客服
- 「华为」清北：为什么华为不选我选你？西工大：因为你培养的人都去米国了
- 「杨辉」中科院学者涉嫌剽窃科研想法、数据造假，听一场报告就能发Cell？