周末早起的你会觉得生命被拉长了吗
前一周在南锣鼓巷认识了一位朋友，在聊起生活作息的时候，我说了我有早起的习惯。然后坨坨说我每天比她多活三个小时，一周就是多活二十一小时。如此来说，这样的生命是否被拉长了呢？但是在聊这个问题之前，倒是要搞清楚生命被拉长是指什么？1、从时间来看如果仅仅从时间维度而言的话，睡眠少一点，自己的时间多一点，那么就是时间被拉长了？这不过从短期而言，如果我们站在一个更长期更完整的角度来看，那就是我们一生的时间减去睡眠的时间。所以这里有两个关键因素，提高自己的寿命，降低自己的睡眠时间，那么生命被拉长得到最大限度。但问题是降低自己的睡眠时间很有可能影响到我们的健康，进而降低自己的寿命，甚至有可能得不偿失。因此这两个因素相互制衡，就是说自己需要合理降低但又不影响健康的睡眠时间，那样就是生命长度不会减少。简单而言，就是不能赖床。赖床一方面浪费时间（精力已经补充完毕），另一方面甚至让我们更累（继续睡的话，大脑基本都出与快速眼动期，脑电波跟白天差不多，其实没有在休息）。2、从认知来看换一个角度，从人认知的角度来说，如果不用辅助工具单纯使用意识，如何判断一段时间时长还是短？这涉及到人的大脑记忆机制，当你回忆的时候，在相同的时间里，你做一件简单的事情其实就会感觉时间过短一些；如果做多件事情或者是复杂的事情就会感觉时间过得长一点。那么对于生命而言，也是这样。生命是否被拉长在于你早起做了多少事情。3、从生命而言归根到底，我们需要发现生命的本源，生命的意义又是什么？这样才能解释什么叫生命被拉长，接着才能知道是否被拉长了。有很多人碌碌无为一生，也有些人特别长寿到100多岁但无人听闻，也有些人年少就去世了但却他的故事遗留千古。那么生命的被拉长是否不仅仅局限于在有限的生命时间里？例如乔布斯四十几岁就去世了，但是他创造了一所伟大的公司，做出了iPhone改变了人类使用手机的习惯。即使去世了这几年，但是大家还是记得他。甚至，再过多年，笔者认为他的名字他的故事甚至他的手机也会流传。同时，很多长寿到100多岁的人似乎我们没有记得多少个，或者是谁。笔者认为生命被拉长在于你对人类贡献了什么，而不是在于你活了多久。总而言之，单纯早起并不会拉长你的寿命，但在早起你所做的事情才会决定你的生命是否被拉长。
■网友的回复
周末早起的话，感觉一天就是两天，特别是到中午的时候发现事情做了很多，或者一个电影已经看完，这个点平日才刚起床呢，就觉得赚到了！！
■网友的回复
生命的长短在于你做了多少事，不在于起的有多早。——————————正如有的人所谓，晚起毁上午，早起毁一天。
■网友的回复
周末早上五点的时候我都醒来，刷刷看看小说，然后六点多再睡一会感觉生命还是那个样子，没什么明显收获，也许还没有积累到质变吧。
■网友的回复
如果一个人，不知道怎么去活着，即使7X24小时不睡觉，也不会感觉生命的长度和质感。跟早起不早起没关系吧。
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