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觉得自己心理上很奇怪，别人做啥我都要跟从一下

你好，我是渡仁心理的助理老师程程，关于这个问题，我尝试着谈谈自己的看法。
觉得自己心理上很奇怪，别人做什么我都要跟从一下？对于这个问题，从心理学角度上讲可以从从众心理来分析。
01
一个人在大街上跑，有无聊的人看到觉得有趣，便跟着跑；然后有好奇的人想知道出了什么事，也跑了起来。如此不断有人加入，不一会儿，整条街上的人都跑起来了，这种行为叫从众。
从众是指个体在社会团体压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。
从众大抵有两种表现形式,一种为顺从，一种为接纳。
02
关于从众，心理学家阿希(S.Asch,1951)关于线条判断的从众实验最为著名。
被试7人一组，其中6人是实验助手(即假被试)，第7人是真正的被试。被试的任务是，在每呈现一套卡片时，判断a,b,c三条线段中哪一条与标准线段x等长。实验开始前几次判断，大家都一致做出了正确的选择，从第7次开始，假被试(助手)故意作出错误的选择，实验者开始观察其被试的选择是独立还是从众。面对这一实验情境，真被试在做出反应前需要考虑以下三个问题：是自己的眼睛有问题，还是别人的眼睛有问题?是相信多数人的判断，还是相信自己的判断?在确信多数人的判断是错误时，能否坚持自己的独立性?
阿希从1951年开始，1956、1958年又多次重复这项实验，结果发现：
大约有四分之一到三分之一的被试始终保持独立性，无从众行为；
约有15%的被试平均作了总数四分之三次的从众行为；
所有被试平均作了总数三分之一的从众行为。
03
一般认为，发生从众行为是因为个体在群体中受到信息上和规范上的压力。
(1)信息压力：经验使人们认为，多数人的正确几率比较高，在模棱两可的情况下， 由于缺少参照构架，就越发相信多数人，越从众。
(2)规范压力：群体中的个人往往不愿意违背群体标准而被其他成员视为越轨者，害怕与众不同而成为“一匹离群之马”，遭受孤立，因此采取多数人的意见。
总体上说从众是为寻求行为的参照、对偏离的恐惧、以及受群体凝聚力的影响。
————————————————————欢迎前来探讨和关注，期待和大家共同进步~
■网友的回复
泻药~
【觉得自己心理上很奇怪，别人做啥我都要跟从一下】 我高中的时候也有过这种情况 高中成绩emmmm算是中等吧 那时候住宿 我宿舍有一个成绩比我好比我认真比我努力的女生 早晨起床起不来但只要她一起我就会起 我玩的时候看到她在学习就会不动声色的开始学习
emmmmm
其实这是不自信的表现 而且你很好强 你不想被别人超过 这应该是每个人或者说每一个好强的人都会有的行为吧
其实以一个过来人来说 你可以适当的放松 做好自己就好啦 别让别人影响你 对自己有点自信吖！相信自己就算在别人学习自己玩的时候 也可以很好的做到
其实总的来说 就是对自己有点自信 加油吧?
■网友的回复
或者说是自卑嘛？别人都在做这件事情，你自己不做的话你会有强烈的不安，这种不安促使你从众。很主观的想法，谢邀。
■网友的回复
首先你很焦虑，该休息却继续学习。这是缺乏自信的表现。对自己的安排，对自己的学习不自信。模仿其做事，人格不够独立。
■网友的回复
个人觉得你可能是没有目标，不如给自己定一个小目标，然后努力为之奋斗，你的时间会被占据，就没时间去效仿别人，加油
■网友的回复
从来如此，便对么。鲁迅
■网友的回复
我觉得这种心理是很正常的。就好比考试前看见别人在复习而自己在玩，就会暗暗觉得自己也需要努力，会有慌张感。
这种是人类通用的心理。很多人也利用这一点。就好比“近朱者赤，近墨者黑”，在好的环境下人也会更努力，所以有了尖子班，孟母三迁等等。
但是如果盲目跟风肯定也是不对的。因为每个人的情况都是不一样的。
所以我建议题主可以写一份自己的计划表，把每天自己要做的事情按照重要度分一下。这样有了自己明确的目标可能会好一些。
最后总结一下就是，学习别人的精神和好的一面，但最重要是明确自己的目标，结合自身的情况。
觉得自己心理上很奇怪，别人做啥我都要跟从一下
■网友的回复
这不是从众心理吗 很正常吧没事


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