#肠胃#5月，这菜正火热上市，2块钱一斤，常吃消食化滞，肠胃越来越健康( 二 )
【#肠胃#5月，这菜正火热上市，2块钱一斤，常吃消食化滞，肠胃越来越健康】
小贴士：空心菜的菜茎和菜叶熟的时间不同 ， 最好分开炒 ， 炒的时间控制在大火2-3分钟 ， 时间久了会老 。 而炒菜不能盖锅盖 ， 不然会发黄 。 味道轻重根据个人喜好来调整 。 另外这道菜可以比放略多一点的起锅油 ， 烹饪过程大火翻炒 ， 味道会更好 。 入夏后 ， 这菜我家1周做3次 ， 雷打不动 ， 消食化滞 ， 肠胃越来越健康 ， 以上就是蒜蓉空心菜的详细做法 ， 喜欢的朋友赶紧在家试一试吧 。 如果你也有不同的做法 ， 欢迎分享 。
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