BTV养生堂脊柱不好,健康难保!损外观、伤心肺,简单几招,在家也能自测脊( 二 )



BTV养生堂脊柱不好,健康难保!损外观、伤心肺,简单几招,在家也能自测脊
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4 , 耳朵、肩膀、盆腔、足跟是否成一线
孩子自然站立 ,从侧面观察 , 从耳朵到肩峰 , 然后到盆腔再到足跟 , 是否在一条线上 , 如果不在一条线上 , 脖子前倾 , 会造成颈椎的反弓;或者头部过分后仰 , 会造成颈椎曲度过大 , 时间久了 , 会变得“虎背熊腰” 。
5 , 耳垂与肩膀高低是否等高
如果两边距离相差的比较大 , 就说明存在高低肩 , 颈椎也不会很好 。

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6 , 是否有扣肩情况
肩膀内扣 , 向内收缩 。
7 , 两个肩胛骨高低是否一样
肩胛骨高低不一样 , 可能存在单边或者双边的肩胛骨外翻 。

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8 , 膀胱经高低是否一致
让孩子弯腰 , 脊柱侧弯的孩子两边的膀胱经高低不同 , 观察背部是否有陡坡 , 如果有 , 说明胸腔已经受到挤压 , 胸椎弧度发生了改变 , 一定要及时做相应的调整 。
9 , 脊柱是否有特别凸起
孩子弯腰 , 脊柱有特别的凸起 , 还要增加营养 , 做一些相应的体质调理 , 这样更有助于孩子的健康成长 。
10 , 腰眼高低是否一致
如果不一致 , 说明骨盆有倾斜 , 骨盆偏高一侧的腿显得比另一侧腿短 , 走路时双脚受力不均衡 , 影响正常走路 。

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另外 , 骨盆倾斜对女性生殖系统危害较大 , 影响盆腔内血液循环 , 会造成女性痛经、月经失调、小腹坠痛等生殖系统紊乱 。
11 , 膝关节是否等高 , 小腿粗细是否相等
孩子正常站立 , 膝关节高低是否等高 , 如果不是 , 则要做针对性的调整 , 小腿一边粗一边细也会影响身体健康 。
【BTV养生堂脊柱不好,健康难保!损外观、伤心肺,简单几招,在家也能自测脊】脊柱侧弯是一种严重的骨科疾病 , 青春期骨骼发育未定型 , 是矫正侧弯的黄金时期 , 但脊柱侧弯早期症状隐匿 , 常被忽略 。 家长应多观察孩子仪态 , 依照上述方法检查孩子脊柱 , 越早发现 , 治疗效果也就越好 。


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