郑医生说育儿儿科医生提醒：这几个时候，孩子容易生病！家长们都要了解！
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【郑医生说育儿儿科医生提醒：这几个时候，孩子容易生病！家长们都要了解！】
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生日会之后
生日会上 ， 吃过量奶油蛋糕、零食、冷饮以及各种垃圾食品 ， 导致孩子脾胃承受不了 ， 如果之前有积食 ， 就很容易导致积食发烧、咳嗽、腹泻或便秘 。 生日会尽量在白天 ， 多选择健康好消化的食物 ， 晚餐简单素食 ， 七分饱 ， 可避免生病 。
运动后喝冷饮
运动后 ， 身体处于津液不足的状态 ， 且身体里有大量的热等待散发出去 ， 冷饮进入身体 ， 不易转化成津液 ， 且会把寒邪送入身体 ， 气血运行变缓慢 ， 毛孔又易关上 ， 导致内热很难散发出去 ， 让身体处于冰火两重天的格局 ， 非常容易生病 。
疲惫的旅途后
旅途需要按照孩子身体的承受力 ， 来安排旅途节奏 ， 过于紧张的行程 ， 会让五脏六腑处于较弱的状态 ， 再加上水土不服 ， 饮食不规律 ， 很容易导致孩子生病 。
旅途中 ， 要特别注意孩子的饮食 ， 少吃奇怪、生冷、难消化的食物 ， 保护孩子的脾胃 ， 可减少生病几率 。
我们太忙碌太急躁
孩子的身心是连在一起的 ， 如果孩子缺乏高质量的陪伴 ， 情绪不佳 ， 七情伤身 ， 特别容易肝气郁结 。 如果我们把自己的情绪垃圾倒给孩子 ， 时常批评他们 ， 孩子不断吸收我们的负能量 ， 娇嫩的孩子也非常容易反复生病 。
病刚好就任性
生病时 ， 我们小心翼翼照顾孩子 ， 病好后 ， 以为万事大吉 ， 却忘记孩子身体刚恢复还处于虚弱的状态 ， 如果此时我们任性吃喝玩乐、大补营养 ， 非常容易卷土重来 ， 孩子一个月后又病倒了 。
不小心着凉后
孩子玩水、吹风、踢被子时 ， 不小心受寒着凉了 ， 开始流鼻涕打喷嚏 ， 此时我们并不在意 ， 很容易导致孩子病情加重 ， 出现发烧、咳嗽等问题 ， 此时我们需要给孩子驱寒、饮食清淡、好好休息 ， 让孩子更好恢复 ， 可避免一场疾病到来 。 文章转载至早睡的鹅娘 ， 如有侵权 ， 请联系删除！
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