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艺术东方必读天然"养肝药"就藏身边，经常吃点，降肝火排肝毒，肝指标正常( 二 )


艺术东方必读天然"养肝药"就藏身边，经常吃点，降肝火排肝毒，肝指标正常
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久坐少动者
长期不运动会导致体内过剩的热量转化为脂肪 ， 当这些脂肪沉积于皮下时 ， 表现为肥胖 ， 当这些脂肪积存于肝脏时 ， 则表现为脂肪肝 。 对于上班族而言 ， 工作节奏快 ， 保持坐姿的时间远远多于走动的时间 ， 从而导致脂肪沉积 ， 同时久坐不动还会令许多关节肌腱韧带僵硬 ， 影响肝脏疏泄畅通 。
因此 ， 人们应多参加运动 ， 如每日快走30分钟就可以促进血液循环 ， 促进肝脏的生化反应 ， 促使机体消耗及利用过剩的营养物质 ， 这是预防脂肪肝的重要措施 。
中老年人
进入中老年之后 ， 由于内脏功能退化 ， 代谢功能下降 ， 运动量也减少 ， 使体内脂肪转化为热量随之减少 ， 过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝 。 此外 ， 中老年人罹患内分泌疾病者（如糖尿病等）也较多 ， 患脂肪肝也会相应增多 。
长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪 ， 这些脂肪沉积于皮下时 ， 表现为肥胖 ， 积存于肝脏时 ， 则表现为脂肪肝 。 因此 ， 人们应多参加运动 ， 促进血液循环 ， 促进肝脏的生化反应 ， 促使机体消耗及利用过剩的营养物质 ， 这是预防脂肪肝的重要环节 。
艺术东方必读天然"养肝药"就藏身边，经常吃点，降肝火排肝毒，肝指标正常
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高血脂症患者
高脂血症可形成脂肪肝 ， 且有家族遗传性 ， 但更多的还是属于后天引起 。 其特点是内源性甘油三酯含量增高 ， 多在饮食因素激发下引起本症 ， 这样的患者与食入胆固醇和动物脂肪过多有关系 。 因此控制体重 ， 调整饮食结构 ， 采取低脂、低糖等膳食措施 ， 是预防和治疗脂肪肝的关键所在 。
天然"养肝药"就藏身边 ， 经常吃点 ， 降肝火排肝毒 ， 肝指标正常
这里说的天然“养肝药”是指硒芽五梅 ， 硒芽五梅富含微量元素硒和木脂素、五梅子素 ， 可以清除自由基 ， 促进肝细胞的再生 ， 加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收 ， 消除肝内多余脂肪 ， 提高肝脏的排毒能力 ， 从而对肝损伤起到很好的保护作用 。
同时硒芽五梅能明显促进碳十四苯内氨酸掺入肝脏蛋白质 ， 并增加肝细胞微粒体细胞色素P450及蛋白质含量 ， 并对药酶有诱导作用 ， 从而发挥抗肝损害与解毒作用 ， 有效养肝护肝 。
艺术东方必读天然"养肝药"就藏身边，经常吃点，降肝火排肝毒，肝指标正常
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脂肪肝高危人群预防脂肋肝重点有哪些？
（1）严格控制饮食 ， 防止营养过剩 。
（2）增加体育锻炼 ， 做到摄入与消耗的能量相平衡 。
（3）限制饮酒 ， 尤其不宜经常饮用烈性白酒 ， 更不宜酗酒 。
（4）积极治疗原发疾病 ， 祛除病因 。


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