请问膝盖有伤怎样选购蛋白粉
谢邀。
膝盖有伤跟蛋白粉之间，应该没有必然联系吧。
没有一定的力量训练强度，不建议食用补剂。
【请问膝盖有伤怎样选购蛋白粉】 以上。
■网友的回复
我也不知道怎么回答你 膝盖有没有伤 蛋白粉他就在那里.......
■网友的回复
肌肉科技和欧普特蒙就好比伊利和蒙牛 都一样的 不是增肌减脂喝什么粉 而是我们日常摄入什么不够 训练完无论增肌减脂都应该补充适量碳水和蛋白质。氨基葡萄糖和维B都可以 不用买的 有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 :100901218
■网友的回复
吃不吃蛋白粉，先明确下面两个问题吧:1、你的膝盖的伤诊断过吗？伤在半月板？十字韧带？副韧带？髌骨……先确诊吧，然后再来说锻炼的问题。2、你力量训练有多大强度？什么频率？
■网友的回复
先确认下膝盖伤势如何，是否需要骨胶原来帮助膝盖伤势的恢复。如果日常饮食习惯是碳水多，蛋白少，肌肉科技和欧普特萌都不建议购买。因为两者产品都是根据国外人饮食习惯研发生产的，产品当中都是碳水多，蛋白少。根据自己日常饮食就会变成日常碳水多+补充碳水多，日常蛋白少+补充蛋白少。推荐购买国产康比特蛋白粉，其蛋白多，碳水少，正好弥补了日常所需，成为日常碳水多+补充碳水少，日常蛋白少+补充蛋白多。这样就能够有效帮助身体所需，达到你的目标了！
■网友的回复
谢邀
我大概知道你什么意思了，就是你膝盖有伤，觉得不能做一些肌肉训练，所以想买粉进行补充？不想落下？
咋说了，粉你要是想吃就吃吧，影响不大，关键还是在于运动，而且粉再好也没有食补效果更好，所以。。。你想太多了
现在是先把伤病养好，膝盖的伤不养好，那以后运动能力都有影响。
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